تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول برتقالة يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20%.
تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول برتقالة يوميًا قد يقلل من خطروفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Microbiome، فإن تناول برتقالة واحدة يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20%، ووجدت الدراسة، أن الحمضيات تحفز نمو بكتيريا موجودة في الأمعاء تؤثر على إنتاج مادتين كيميائيتين في الدماغ معروفتين بتحسين الحالة المزاجية، السيروتونين والدوبامين.
ننشر أبرز أسئلة المصريين لدار الإفتاء قبل بداية شهر رمضان.. العلاقة الزوجية واستخدام مرطبات الشفاه والكريمات والأدوية فى الصيام أبرزها.. والحقنة الشرجية والتدخين والأكسجين أسئلة متكررة كل عام "المحاكمات عن بُعد.. تكنولوجيا العدالة فى زمن التحول الرقمى".. قانون الإجراءات الجنائية يرسم ملامح التقاضى الإلكترونى الناجز.. وحضور المتهمين دون "قيود أو أغلال" وفرص عادلة للدفاع.. وحماية الشهود وحقوق الأطفالالصحف العالمية: اهتمام ترامب بالمعادن تحول إلى أساس السياسة الخارجية الأمريكية.. ستارمر يغازل ترامب بإقرار أكبر ميزانية دفاعية للندن منذ الحرب الباردة..
علاج الاكتئاب فوائد الحمضيات اعراض الاكتئاب ارتفاع نسبة السكر في الدم فوائد فيتامين سى
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
علماء يكتشفون مكونا غذائيا يخفف أعراض التوحدكشفت دراسة صينية جديدة أن هناك طريقة طبيعية قد تقلل بعض أعراض التوحد.
اقرأ أكثر »
دراسة: كل ساعة يقضيها الأطفال أمام الشاشات تزيد من خطر الإصابة بقصر النظركشفت دراسة حديثة أن كل ساعة إضافية يقضيها الأطفال والمراهقون أمام الشاشات تزيد من خطر إصابتهم بقصر النظر بنسبة 21٪، مما يدعو الخبراء إلى الحد من استخدام الأجهزة الرقمية وتشجيع الأنشطة الخارجية.
اقرأ أكثر »
دراسة تحذر: إهمال نظافة الفم يؤدى للسكتة الدماغية لهذه الأسبابكشفت دراسة جديدة، عن أن الأشخاص الذين يستخدمون خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قد يقللون من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية الناجمة عن جلطات الدم من القلب..
اقرأ أكثر »
الاكتئاب يُسرع الشيخوخة ويصيبك بالأمراض المزمنة بنسبة 30%الاكتئاب يضر بالصحة بشكل كبير، ورغم أنها حالة صحية تؤثر على الصحة العقلية، لكنها يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مزمنة.
اقرأ أكثر »
أدوية السكري قد تقلل من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السنكشفت دراسة طبية من جامعة غلاسكو أن بعض أدوية السكري، وخاصة مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2)، قد تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السن. أظهرت الدراسة، التي ركزت على الأدوية إمباغليفلوزين وداباغليفلوزين، أن هذه الأدوية يمكن أن تحسن إدارة مرض السكري وتوفر فوائد صحية إضافية مثل تقليل خطر قصور القلب وإبطاء تقدم أمراض الكلى.
اقرأ أكثر »
خبراء: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالسرطان للأم والطفل بهذه الشروطتوفر الرضاعة الطبيعية فوائد هائلة للرضيع، بما في ذلك الحماية من سرطان الدم، ووفقًا للخبراء، يجب على الأم إرضاع طفلها لمدة ستة أشهر على الأقل لتقليل خطر الإصابة بسرطان الدم..
اقرأ أكثر »