تشهد البلاد حاليًا ارتفاعًا فى درجات الحرارة وأتربة فى الهواء الأمر الذى يتطلب اتخاذ خطوات صحية، خاصة بالنسبة للأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة.
دليلك الصحى للتعامل مع ارتفاع الحرارة والأتربة.. حافظ على رطوبة جسمك بالخضراوات.. لا تتعرض لمسببات الحساسية وحافظ على نظافتك الشخصية.. تجنب الأطعمة المصنعة..
وبشكل عام، النظافة الشخصية مهمة للجميع مع هذا الطقس الحار المحمل بالأتربة، من غسل اليدين والوجه والاستحمام، وتجنب فتح النوافذ فى المنزل، وتفادى الجلوس فى الأماكن الحارة والابتعاد عن أشعة الشمس، والالتزام بالجلوس فى الأماكن الرطبة قدر الإمكان التى يوجد بها مراوح ومكيفات، والحرص على ارتداء الكمامات خارج المنزل، ويمكنك أيضًا استخدام غسول الأنف الملحى للمساعدة فى إزالة المواد المسببة للحساسية من أنفك.
نصائح للحوامل فى الطقس الحار مرضى حساسية الصدر قطرات العين محلول الملح لتنظيف الانف ارتفاع درجات الحرارة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزلتتعرض البلاد لرياح جنوبية غربية نشطة مثيرة للرمال والأتربة، وقد حذرت هيئة الأرصاد الجوية بعدم الخروج إلا للضرورة القصوى خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة.
اقرأ أكثر »
عاجل من استشاري المناعة لكيفية تعامل هذه الفئات مع المنخفض الخماسينيقدم الدكتور أمجد الحداد، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مجموعة من النصائح لكيفية التعامل مع التقلبات الجوية خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة ومرضى الحساسية.
اقرأ أكثر »
5 أطعمة صحية لطفلك تقوى مناعته وتحميه فى تقلبات الطقسمع تقلبات الطقس وارتفاع الحرارة يقترح خبراء الصحة على الآباء التركيز على تغذية أطفالهم بالطعام الصحي
اقرأ أكثر »
موجة خماسينية جديدة تضرب عروس المتوسط.. غطاء سحابى وترابى مع تدهور الرؤية الأفقية بالإسكندرية بسبب الرياح الصحراوية مع ارتفاع درجات الحرارة.. والمواطنون يتحدون تقلبات الربيع بالبحر ولعب 'الراكيت'.. فيديو وصورشهدت محافظة الإسكندرية، اليوم هبوب رياح خماسينية محملة بالرمال والأتربة مما أدى الى تدهور الرؤية الأفقية على الطرق، مع ارتفاع درجات الحرارة، فيما خرج أهالى الإسكندرية إلى الشواطئ..
اقرأ أكثر »
الدنيا أظلمت.. تدهور الرؤية بالإسكندرية بسبب الرياح الصحراوية 'فيديو وصور'قدم تلفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من الإسكندرية، حيث شهدت المحافظة اليوم هبوب رياح خماسينية محملة بالرمال والأتربة، مما أدى إلى تدهور الرؤية الأفقية على الطرق، مع ارتفاع درجات الحرارة.
اقرأ أكثر »
أشياء تجذب الناموس إلى منزلك.. يجب التخلص منها فورامع بدء ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصلي الربيع والصيف يكثر تواجد الحشرات بأنواعها ما بين الزاحفة والطائرة، ويأتي على رأسها الناموس الذي يعد مصدرا كبيرا للإزعاج
اقرأ أكثر »