أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك كميات أكبر من زيت الزيتون يرتبط بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن مرض الخرف. تم إجراء الدراسة على بيانات من مجموعتين بحثيتين طويلتي الأمد في الولايات المتحدة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 7 غرامات من زيت الزيتون يومياً كانوا أقل عرضة للوفاة المرتبطة بالخرف. يُعتقد أن خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات في زيت الزيتون قد يكون لها دور في حماية الدماغ من الشيخوخة والتهابات.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق زيت الزيتون من اهم الزيوت الصحية التي ينصح باستخدامها من اجل صحة افضل، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك كميات أكبر من زيت الزيتون يرتبط بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن مرض الخرف ، اعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات من مجموعتين بحثيتين طويلتي الأمد في الولايات المتحدة، وهما دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة ال صحة المهنية.
وأظهرت النتائج التي نُشرت اليوم في مجلة JAMA Network Open أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 7 غرامات من زيت الزيتون يوميًا كانوا أقل عرضة للوفاة المرتبطة بالخرف مقارنةً بأولئك الذين استهلكوا كميات أقل من ذلك، وشملت الدراسة 92383 مشاركًا، 65% منهم من النساء، بمتوسط عمر بلغ 56 عامًا، وامتدت فترة المتابعة إلى 28 عامًا.
خلال هذه الفترة، سُجلت 37649 حالة وفاة، منها 4751 وفاة مرتبطة بالخرف، وفي بداية الدراسة، كان متوسط استهلاك زيت الزيتون 1.3 غرام يوميًا، وعند مقارنة المشاركين الذين تناولوا كميات أكبر من زيت الزيتون مع أولئك الذين لم يستهلكوه مطلقًا أو استهلكوه أقل من مرة شهريًا، وُجد أن الفئة الأولى:اتبعت نظامًا غذائيًا أفضل جودة.
وبحث العلماء في تأثير استبدال بعض الدهون الشائعة بزيت الزيتون، ووجدوا أن استبدال 5 غرامات يوميًا من المارجرين أو المايونيز بكمية مكافئة من زيت الزيتون كان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة تتراوح بين 8% إلى 14%، ولم يكن لاستبدال الزبدة أو الزيوت النباتية الأخرى تأثير يُذكر على تقليل الخطر.
زيت الزيتون الخرف مرض الخرف الصحة نظام غذائي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحذير.. فقدان التذوق يزيد خطر الوفاة المبكرةكشفت دراسة طبية حديثة ثام بأجرها الباحثون المتخصصين في طب الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة بمستشفى جامعة ستاتن آيلاند عن فهم أعمق لدور التذوق وتاثيرة على الصحة العامة
اقرأ أكثر »
خطف سائق في الزيتون بسبب اقتراض المالكشفت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة ملابسات خطف سائق واحتجازه في الزيتون بسبب اقتراضه أموال من فتاة. وأشارت التحريات إلى أن المجني عليه اقترض مبلغ من المال من فتاة ورفض رده فقام أشقاء الفتاة باحتجازه واجباره على توقيع إيصالات أمانة كرها عنه، وتصويره مقطع فيديو أثناء الاعتداء عليه. وتم القبض على المتهمين وإعترفوا بقيامهم بخطف السائق والتعدي عليه بالضرب وإجباره على التوقيع على إيصالات أمانة.
اقرأ أكثر »
تفسير حلم رؤية الزيتون في المنام للشاب والفتاة والزوجين والمطلقة والأرملةتفسير حلم رؤية الزيتون في المنام، تعتبر رؤية الزيتون في المنام من الرؤى التي تحمل في طياتها معاني عديدة تتراوح بين البشارة بالخيرات والرزق الوفير،
اقرأ أكثر »
جولة لتليفزيون اليوم السابع داخل 'سوق اليوم الواحد' بالزيتون.. فيديورصدت عدسة اليوم السابع افتتاح سوق اليوم الواحد بحي الزيتون برعاية الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية والدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة.
اقرأ أكثر »
بعد إخلاء سبيل المتهمة.. ماذا حدث مع طالبة الزيتون أمام المدرسة؟كواليس وتفاصيل جديدة في واقعة طالبة الزيتون المصابة على يد طالبة أخرى في وجهها، حيث أخلت نيابة الطفل سبيل المتهمة
اقرأ أكثر »
6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهيعتبر الخرشوف من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويُفضل تناول الخرشوف مسلوقًا أو مشويًا مع القليل من زيت الزيتون والليمون.. المزيد
اقرأ أكثر »