تساقط الشعر من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون وخاصة السيدات التي تسعى دائما إلى التوصل لعلاجات للتخلص من ذلك ، وفي هذا الصدد كشف البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الروسية، أسباب تساقط الشعر.
يقول البروفيسور:"تعتمد صحة الشعر على مستوى الأندروجينات لأنه عندما يرتفع مستوى هذه الهرمونات، تحدث الثعلبة عند الرجال والنساء، ويعتمد هذا على حالة الغدد الصماء، وخاصة الغدة الدرقية، كما يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية الشديدة جدا إلى فقر الدم وتساقط الشعر. والسبب الشائع الآخر لتساقط الشعر هو نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية التي تقوي بصيلات الشعر، وخاصة فيتامينات A وE والسيلينيوم، وكذلك فيتامينات C وD وفيتامينات مجموعة B وفيتامين PP والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والكروم".
ووفقا له، يؤثر التدخين في حالة الشعر ونموه، وكذلك تناول الأدوية الهرمونية دون انضباط والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرودية. كما أن الإجهاد يحفز تساقط الشعر لإن إفراز كمية كبيرة من الأدرينالين يسبب تشنج الأوعية الدموية، ما يقلل من تغذية بصيلات الشعر. ويقول:"للحفاظ على الشعر يجب مراقبة الحالة الهرمونية وتناول بصورة دورية الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، كما يجب تناول المزيد من الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء والخضراء التي تحتوي على الكاروتينات .
ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على اللحوم والكبد كمصادر للحديد، وكذلك الحنطة السوداء وجنين القمح والحبوب الأخرى التي تحتوي على فيتامين E والسيلينيوم. ويجب الحفاظ على نظافة الجلد وفروة الرأس، ولكن لا ينبغي غسل الشعر بماء ساخن جدا بل من الأفضل أن تكون حرارته 35-37 درجة مئوية. ويفضل استخدام الشامبو الذي يحتوي على زيت الخروع واللوز، أو زيت الخروع نفسه لتغذية الشعر.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر بخطوات بسيطة.. حافظى عليه واحميه من التقصفأسباب تساقط الشعر عديدة منها التغيرات الهرمونية ونقص التغذية وتناول بعض الأدوية وعوامل وراثية أو ربط الشعر بإحكام شديد وغيرها من الأسباب.
اقرأ أكثر »
'عملات معدنية وحصى'.. طبيب عماني يكشف عن أشياء صادمة يأكلها الأطفال في غزةاطفال غزة، الاطفال في غزة، عملات معدنية وحصى».. طبيب عماني يكشف عن أشياء صادمة يأكلها الأطفال في غزة ، طبيب عماني،
اقرأ أكثر »
4 أسباب طبية لتساقط الشعر أبرزها الوراثة ولخبطة الهرموناتيعد تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه الكثيرين، وتعرضهم للحرج، وهناك 4 أنواع للإصابة بها، يوضحها الدكتور حسن الفكهاني استشاري الجلدية في كلية طب المنيا.
اقرأ أكثر »
الأسباب الحقيقة وراء الإطاحة بـ تشافي من برشلونةأفصحت تقارير صحفية عن تطورات مثيرة تتعلق برحيل تشافي هيرنانديز عن تدريب برشلونة، وهو الخبر الذي أعلنه النادي يوم الجمعة الماضي. سبق لبرشلونة أن أعلن في الجمعة نفسها عن إقالة المدرب تشافي هيرنانديز من مهامه.
اقرأ أكثر »
اللحظات الأخيرة في حياة طبيب توفى بسكتة قلبية بالمنوفية: «سأل عن مرضاه»الدكتور مصطفى كمال يكشف الساعات الأخيرة في حياة الدكتور معاذ محمود طبيب المنوفية المتوفى إثر أزمة قلبية تعرض لها أثناء نومه.
اقرأ أكثر »
8 زيوت طبيعية مثالية للعناية بالشعر الجاف.. تغذيه وترطبهيمكن لأصحاب الشعر الجاف الاستفادة بشكل كبير من استخدام زيت الشعر، لأنه يساعد على ترطيب وتغذية خصلات الشعر.
اقرأ أكثر »