التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة، قد يكون قصير الأمد أو قد يحدث لفترات طويلة وتشير الدكتورة أولغا شارخون، إلى أنه في حالة أكثر أنواع التهاب المعدة انتشارا يجب تناول 4-5 وجبات طعام في اليوم مع مراعات أوقات الوجبات.
8/26/2024 1:03:18 AMتشير الدكتورة أولغا شارخون، إلى أنه في حالة أكثر أنواع التهاب المعدة انتشارا يجب تناول 4-5 وجبات طعام في اليوم مع مراعات أوقات الوجبات.
وتقول:"يجب الامتناع عن تناول أطعمة تحفز إنتاج الأحماض مثل المرق الدهني، ومن الأفضل استبدالها بحساء الخضار أو الألبان، كما يجب التخلي عن تناول الأطعمة المتبلة والمخمرة والمدخنة والمقلية. أما بالنسبة للمشروبات فمن الأفضل تناول عصائر الفاكهة المحلاة والمياه المعدنية الخالية من الغازات والكاكاو لأن جميعها تخفف أعراض التهاب المعدة وبالإضافة إلى ذلك من الأفضل التخلي عن الكحول والقهوة والشاي".
أما في حالة التهاب المعدة المزمن يجب إضافة أطعمة تحفز إنتاج الأحماض، مثل المرق واستبعاد الأطعمة التي يستغرق هضمها وقتا طويلا، مثل المعجنات والأرز وخبز الجودار. وتقول:"تنسب إلى أولى أعراض التهاب المعدة الشعور بالانزعاج بعد تناول الطعام وثقل في الجزء العلوي من البطن، وإذا كان الشخص يتبع نظاما غذائيا صحيا ونمط حياة صحي ولا يفرط في تناول الوجبات السريعة والكحول ولا يدخن، فلا داعي للقلق. ولكن بعكس ذلك فإن هذه هي أولى أعراض التهاب المعدة ويجب على الشخص فورا اتخاذ ما يلزم لكي لا تؤدي إلى تفاقم الحالة وتزعجه الحرقة والغثيان وانتفاخ البطن والتجشؤ، لأن عدم علاج التهاب المعدة، يتطور إلى قرحة المعدة ونزيف المعدة".
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأعراض الأولية لالتهاب المعدة.. طبيبة تقدم نصائح ضرورية للمرضىتنوه طبيبة شهيرة إلى أن التهاب المعدة المرتبط بارتفاع مستوى الحموضة يتطلب اتباع نظام غذائي خاص يتضمن تناول 4-5 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
اقرأ أكثر »
استشارى يوضح طرق التعامل مع التهاب المعدة عند الأطفالالتهاب المعدة والأمعاء هو عدوى معوية تسبب الإسهال والقيء في بعض الأحيان.
اقرأ أكثر »
لو نباتى.. أطعمة نباتية غنية بالبروتين مفيدة لبناء عضلاتكيمكن أن يكون بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي مجزيًا بشكل كبير
اقرأ أكثر »
مكملات غذائية للحفاظ على صحتك.. متى تكون ضرورة؟تناول المكملات الغذائية إلى جانب اتباع نظام غذائي سليم يمكن أن يعزز الصحة في بعض الحالات.
اقرأ أكثر »
دراسة: اتباع نظام غذائى خال من التربتوفان يوقف نمو سرطان الكبداكتشف باحثون في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن أن اتباع نظام غذائي خالٍ من حمض التربتوفان الأميني
اقرأ أكثر »
مشروب يساعد على خفض سكر الدم في دقائق.. احرص على تناولهينبغي على مريض السكر اتباع نظام غذائي صحي وتناول المشروبات التي تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، منها مشروب شائع نتعرف عليه في التقرير التالي.
اقرأ أكثر »