يشير طبيب قلب شهير إلى إمكانية تكرار احتشاء عضلة القلب، مما يجعل الاعتناء بالصحة أمرًا ضروريًا لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، مشددًا على أهمية مراعاة الخصائص الشخصية لكل فرد متأثر، مع الالتزام ببعض القواعد العامة التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة القلب.
، مما يجعل الاعتناء بالصحة أمرًا ضروريًا لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، مشددًا على أهمية مراعاة الخصائص الشخصية لكل فرد متأثر، مع الالتزام ببعض القواعد العامة التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة القلب.ينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب بالتواصل مع أطبائهم بانتظام وعدم تجاهل المشورة الطبية، مع التأكيد على ضرورة مواصلة ممارسة النشاط البدني، مثل المشي والتجول بانتظام، لأنه يعزز تدفق الأكسجين إلى القلب، وبالتالي يساعد في الوقاية من تكرار الإصابة.
كما يشدد الدكتور على أهمية الثقة بالنفس وعدم الخوف من الحالة، مشيرًا إلى أن التفاؤل والإيجابية يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين الصحة النفسية والبدنية، وبالتالي تقليل فرص حدوث مضاعفات. يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مدير مستشفى دمياط العام يكشف أسباب حدوث قصور في عضلة القلب وكيفية العلاجمستشفى دمياط العام يشارك في حملة مرض قصور عضلة القلب بالكشف على المواطنين
اقرأ أكثر »
نصائح الدكتور شريف مختار للوقاية من أمراض القلب في مصرنصائح الدكتور شريف مختار للوقاية من أمراض القلب في مصر، مرض القلب، الوقاية من امراض القلب، امراض القلب في مصر، شريف مختار،
اقرأ أكثر »
في موسم حصادها.. المانجو تحمي من أمراض القلب والسكرييمكن لفاكهة المانجو الغريبة أن تمنع أمراض القلب وحتى تمنع مرض السكري، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل الباحثين الذين تم رعاية عملهم من قبل موردي هذه الفاكهة.
اقرأ أكثر »
كيف تتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج؟ إليك 3 نصائح (إنفوجراف)وجهت وزارة الصحة 3 نصائح مهمة للحجاج لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج.
اقرأ أكثر »
طبيب أطفال يقدم نصائح لتعزيز هضم الطفل والتخلص من الإمساك لديهالإمساك عند الأطفال قد يتسبب فيه اضطراب الهضم لديهم، الجهاز الهضمى لدى الأطفال قد يتأثر بالكثير من العوامل والعادات الخاطئة التي تؤثر على الهضم لديهم..
اقرأ أكثر »
اكشف مجانا.. تفاصيل مبادرة التوعية بمخاطر قصور عضلة القلب بالبحيرة.. صورشهدت محافظة البحيرة مؤخرا، انطلاق فعاليات مبادرة التوعية بمخاطر مرض قصور عضلة القلب، وذلك بالمعهد الطبى القومى بدمنهور.
اقرأ أكثر »