قال الدكتور خالد الخشاب دكتور طب الأطفال بقصر العيني ومدرس الأطفال بمستشفي أبو الريش الجامعي واستشاري الغدد الصماء
للأطفال، إن الجسم خلال فترة الصيام يدخل في مرحلة تسمي مرحلة التجويع ما يجعله لديه نهم ورغبة في تناول الأكل بكميات كبيرة مع بدء عملية الإفطار لذلك يرسل إشارات بحاجته إلي كمية كبيرة من السكريات.
ونصح استشاري الغدد الصماء للأطفال بمستشفي أبو الريش الجامعي، الإكثار في شرب المياه بالاضافة الى الاهتمام بطبق السلاطة لأنها من أكثر الاشياء التي تساعد على الهضم، وأخذ قدر معتدل من البروتين وتقليل كمية الكربوهيدرات والنشويات والاعتدال في تناول السكريات، واشار إلي انه لا يوجد طعام بعينه يمنع على الانسان ولكن يجب أن نكون وسطيين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان.. مشروبات تناولها على السحورلتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان مشروبات تناولها على السحور | مصراوى
اقرأ أكثر »
'هندسة الإسكندرية' تبدع في إفطار رمضان.. موائد على هيئة مصلي بالشال الفلسطيني- صورهندسة الإسكندرية تبدع في إفطار رمضان موائد على هيئة مصلي بالشال الفلسطيني صور | مصراوى
اقرأ أكثر »
على قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضانعلى قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضان
اقرأ أكثر »
على قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضانعلى قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضان
اقرأ أكثر »
على قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضانعلى قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضان
اقرأ أكثر »
على قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضانعلى قد الايد- طريقة عمل وجبة إفطار بـ100 جنيه لـ4 أفراد في رمضان
اقرأ أكثر »