عشان من حقك ترتاحى.. إزاى تخففي عنك ضغوط المذاكرة مع ولادك

ضغوط المذاكرة أخبار

عشان من حقك ترتاحى.. إزاى تخففي عنك ضغوط المذاكرة مع ولادك
فترة الامتحاناتموسم الامتحانات
  • 📰 youm7
  • ⏱ Reading Time:
  • 26 sec. here
  • 4 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 63%

في موسم الإمتحانات ترفع كل البيوت شعار 'الطوارئ' لحين انتهائها، فالتوتر يعم أجواء المنزل، في ظل هذه الأجواء تكون الأم فى حالة ترقب وقلق، متحمله مسؤولية اضافية بجانب مسؤوليتها المنزلية والأسرية،

ترفع كل البيوت شعار "الطوارئ" لحين انتهائها، فالتوتر يعم أجواء المنزل، في ظل هذه الأجواء تكون الأم فى حالة ترقب وقلق، متحملة مسئولية اضافية بجانب مسئوليتها المنزلية والأسرية، ما يمثل عليها ضغطًا نفسيًا حادًا قد تتم ترجمته في شكل اضطرابات نفسية أو عصبية أو شعور بالقلق شعور بالتوتر والترقب وغيرها من المشاعر السلبية.

ووفقًا لتقرير نشر في موقع mountelizabeth فإن الأمهات يقعن في حالة اضطرابات وقلق عارم نتيجة الشعور بالضغط النفسي المتواصل والمسئولية تجاه أبنائهن خلال هذهتساعد على تخفيف التوتر في الجسم والأنفاس العميقة توصل الأكسجين إلى المخ بشكل مثالي، إذا مارستها يوميًا 10 دقائق كان هذا أمرًا مثاليًا وقال الدكتور أمجد العجرودي استشاري النفسية بالمجلس الإقليمي للصحة النفسية إن تراكم الضغوط النفسية الواقعة على الأم خلال فترة الامتحانات قد تخلف بعض المشاعر السلبية والضيق والقلق والاكتئاب والحزن والخوف والترقب،...

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

youm7 /  🏆 7. in EG

فترة الامتحانات موسم الامتحانات

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

ابنى عنده ديسلكسيا أساعده إزاى فى المذاكرة؟ 3 نصائح لمواجهة عسر القراءةابنى عنده ديسلكسيا أساعده إزاى فى المذاكرة؟ 3 نصائح لمواجهة عسر القراءةلا شك أن الآباء جميعهم يرغبون في أن يتفوق أطفالهم في المدرسة وأن تتاح لهم الفرصة لتحقيق إمكاناتهم الكاملة، في الوقت نفسه، هناك أطفال يعانون من مشكلة تعرف باسم 'الديسلكسيا'..
اقرأ أكثر »

خطوة بخطوة إزاى تشجعى طفلك على المذاكرة والتركيز قبل الامتحاناتخطوة بخطوة إزاى تشجعى طفلك على المذاكرة والتركيز قبل الامتحاناتتعبتر فترة الامتحانات هي فترة التوتر والقلق عند الأسرة كلها والأمهات والأباء قبل الأبناء ، وتبحث دائما الأمهات عن طرق لتشجيع أطفالهم على المذاكرة والأمتحانات والتركيز
اقرأ أكثر »

تراجع المؤشرات في البورصة المصريةتراجع المؤشرات في البورصة المصريةتراجعت المؤشرات في البورصة المصرية، مع ضغوط مبيعات من المتعاملين العرب والأجانب، بينما مالت تعاملات المصريين للشراء، ليصل رأس المال السوقي إلى 2.199 تريليون جنيه بعد خسارة 26 مليار جنيه.
اقرأ أكثر »

الحكومة الإسرائيلية توافق على تمديد علاقات البنوك مع البنوك الفلسطينيةالحكومة الإسرائيلية توافق على تمديد علاقات البنوك مع البنوك الفلسطينيةوافق مجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي على تمديد علاقات البنوك الإسرائيلية مع البنوك الفلسطينية لمدة عام بعد ضغوط من إدارة بايدن ودول غربية.
اقرأ أكثر »

نجمات خرجن للسينما والتلفزيون من رحم الكليبات.. هشام عباس وحميد الشاعرى بيدوروا على نيكول.. على الحجار غنى لداليا البحيرى سمرا وبعيون كحيلة.. هانى شاكر قال لغادة عادل تخسرى.. ومحمد فؤاد نسي حبيبته بعلا غانمنجمات خرجن للسينما والتلفزيون من رحم الكليبات.. هشام عباس وحميد الشاعرى بيدوروا على نيكول.. على الحجار غنى لداليا البحيرى سمرا وبعيون كحيلة.. هانى شاكر قال لغادة عادل تخسرى.. ومحمد فؤاد نسي حبيبته بعلا غانم'عينى عينى نفسى ومنى عينى'، كلمات كانت كفيلة أن تخرجنا من تعب المذاكرة والامتحانات وتنشر البهجة والسعادة في قلوبنا.
اقرأ أكثر »

نجمات خرجن للسينما والتليفزيون من رحم الكليبات.. هشام عباس وحميد الشاعرى بيدوروا على نيكول.. على الحجار غنى لداليا البحيرى سمرا وبعيون كحيلة.. هانى شاكر قال لغادة عادل تخسرى.. ومحمد فؤاد نسي حبيبته بعلا غانمنجمات خرجن للسينما والتليفزيون من رحم الكليبات.. هشام عباس وحميد الشاعرى بيدوروا على نيكول.. على الحجار غنى لداليا البحيرى سمرا وبعيون كحيلة.. هانى شاكر قال لغادة عادل تخسرى.. ومحمد فؤاد نسي حبيبته بعلا غانم'عينى عينى نفسى ومنى عينى'، كلمات كانت كفيلة أن تخرجنا من تعب المذاكرة والامتحانات وتنشر البهجة والسعادة في قلوبنا.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-03-31 04:39:33