فتة ورق عنب من الأكلات اللبنانية التي احتلت قلوب الشعوب العربية، وتعتمد الوصفة على دبس الرمان وزيت الزيتون اللذان يعطيان مذاق مختلف عن ورق العنب التقليدي، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره.
أضيفي الطماطم، والملح، والفلفل، والكمون، وقلبي المكونات مع بعضها.أضيفي الأرز بعد تصفيته واغمريهم بالماء وقلبيهم، ثم غطيهم لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الأرز وورق العنب.بعد أن ينضج الأرز و ورق عنب ، اسكبيه في طبق كطبقة أولى، وأضيفي فوقهم مزيج الزبادي.دبس الرمان قد يمنع أو يبطئ تراكم الكوليسترول في الشرايين، حيث يؤدي تراكم الكوليسترول إلى تضيق الشرايين، وهو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب.
مرض القلب هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم، تساعد الأحماض الدهنية فى دبس الرمان خاصة حمض البونيك فى الحماية من عدة خطوات في عملية مرض القلب.ارتفاع ضغط الدم واحدة من العوامل الرئيسية للأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وتبين أن تناول عصير الرمان أو مشتقاته يوميًا بانتظام يساعد بشكل كبير على خفض مستويات ضغط الدم في أقل من أسبوعين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مفيد للبشرة| طريقة عمل سلمون بدبس الرمانسلمون بدبس الرمان من الأكلات الصحية الغنية بالأوميجا ٣ المفيده للبشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.
اقرأ أكثر »
من المطبخ الأرميني| طريقة عمل التبولة بدبس الرمانالتبولة من السلطات الشهية التي يمكنك إعدادها مع الطبق الرئيسي، فتحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وفيما يلي نقدم لك طريقة إعدادها من المطبخ الأرميني بإضافة دبس الرمان.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل فتة الحمص بخبز الحبة السوداء في المنزل بمكونات بسيطةطريقة عمل فتة الحمص بخبز الحبة السوداء في المنزل بمكونات بسيطة طريقة عمل فتة الحمص بخبز الحبة السوداء في المنزل بمكونات بسيطة
اقرأ أكثر »
أسرار عمل منزلة باذنجان على الطريقة السوريةطريقة عمل منزلة باذنجان على الطريقة السورية اذا كنتي تبحثين عن طريقة جديدة لعمل الباذنجان نقدم لكي اليوم طريقة عمل منزلة باذنجان على الطريقة السورية
اقرأ أكثر »
كيف تتصرف حال تعرضك للنصب بعد دفع أقساط «جمعية»؟محام يشرح الطريقة الصحيحة حال النصب على مواطن في «جمعية»، والاستيلاء على أمواله.
اقرأ أكثر »
يعزز المناعة| طريقة عمل عصير الرمان بالموز الصحييحتوي عصير الرمان بالموز على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، والتي تعمل على رفع المناعة للوقاية من الفيروسات، وفيما يلي نعرض لكم طريقة تحضيره بالخطوات.
اقرأ أكثر »