يهتم معظم الرياضيون باختيار أنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم
، وآخرون يختارون إفطارا دسما مثل محشى ورق عنب والعديد من المأكولات الشهية.
ولكن وسط المحافظة على وزنهم يتواصل "اليوم السابع" مع نجوم الرياضة فى مختلف الرياضات لمعرفة وجباتهم على مائدة الإفطار يوميًا فى شهر رمضان. وكل يوم نقدم لكم نجما جديدا لمعرفة وجبة إفطاره، واليوم سيكون اللقاء مع جمال عبد الحميد لاعب الأهلى والزمالك السابق، والذى كشف عن الإفطارالذى سيتناوله اليوم فى شهر رمضان الكريم، سمك ".
ويتناول عبد الحميد إفطار رمضان صحى للمحافظة على نظامه الغذائى لعدم زيادة الوزن، ويفضل دائما قضاء أوقاته الروحانية مع أصدقاؤه وأسرته كما يحرص على قضاء أوقات شهر رمضان فى العبادات خاصة أنه لديه طقوس وعادات رمضانية دينية واجتماعية مع الأقارب والأصدقاء فى الشهر الكريم.الأهلى يختتم مرانه الأول فى تنزانيا استعدادًا لمباراة سيمبا بدوري أبطال أفريقياآيتن عامر عن طلاقها: بصراحة ساعات بلقح..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
المخرج جمال عبد الحميد: مصر بها فنانون عباقرة قادرون على الإبداععلق المخرج جمال عبد الحميد على فيديو أغنية «مصر أصل الدراما» للنجم مدحت صالح، والذي جاء كإهداء من المتحدة للشعب المصري بمناسبة شهر رمضان الكريم، قائلا:' مصر أصل الدراما من الأعمال التي سعدت بتقديمها للشعب المصري.
اقرأ أكثر »
إلهام عبد الحميد الأم المثالية الأولى على محافظة الغربية لعام 2024حصلت إلهام عبد الحميد عبد الحميد، 53 عاما على لقب الأم المثالية الأولى على محافظة الغربية، أرملة، حاصلة على مؤهل متوسط ولديها ابن بكالوريوس هندسة وابن بكالوريوس هندسة أيضا والثالث طب..
اقرأ أكثر »
فطار الكابتن.. طارق مصطفى: بانيه ومكرونة بشاميل وسمبوسكيهتم معظم الرياضيين باختيار أنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة.
اقرأ أكثر »
الطلائع يطمئن على جاهزية أحمد الشيخ فى ودية حرس الحدوداطمأن عبد الحميد بسيونى المدير الفنى لطلائع الجيش على جاهزية لاعبه أحمد الشيخ للعودة لمباريات الفريق.
اقرأ أكثر »
فطار الكابتن.. شريف عبد الفضيل: محشى ورقاق باللحمة المفرومةيهتم معظم الرياضيون باختيار أنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم
اقرأ أكثر »
النائب محمد عبد الحميد: الحوار الوطني وراء نجاح سياسات الإصلاح الاقتصاديوجه الدكتور محمد عبد الحميد وكيل لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، التحية والتقدير للرئيس عبد الفتاح السيسي على اهتمامه الكبير بكل ما دار وسيدور من مناقشات
اقرأ أكثر »