الفاكهة الصيفية هى أجمل ما يوجد فى الصيف ولياليه الحارة، ولكن الإسراف الذى يحدث لدى البعض عندما لا يرغبون فى تناول الطعام، ويستبدلونه بالفاكهة والخضراوات فى الأجواء الحارة، قد يعرضهم لمشكلات صحية..
هى أجمل ما يوجد فى الصيف ولياليه الحارة، ولكن الإسراف الذى يحدث لدى البعض عندما لا يرغبون فى تناول الطعام، ويستبدلونه بالفاكهة والخضراوات فى الأجواء الحارة، قد يعرضهم لمشكلات صحية، وهو ما أكده تقرير مطول نشر فى موقع المعنى بالغذاء والصحة.
وقدم التقرير مجموعة من النصائح، من أهمها أن لا نسرف فى تناول الفاكهة خلال أيام الصيف الحارة، بدءا من كونها تحتوى على كم كبير من السكريات خاصة فاكهة الصيف التى تحتوى على كم من الجلوكوز الطبيعى، فضلا عن أن أغلب الفاكهة التى يتناولها الكثيرون فى الصيف قد تؤدى الكميات الكبيرة منها إلى اضطرابات معوية شديدة واضطرابات فىوقال الدكتور عبد المنعم ابراهيم استشارى الباطنة قصر العينى، أن الإسراف فى تناول الفاكهة خلال فصل الصيف قد يعرضك لزيادة فى نسب السكر فى لدم بشكل ملحوظ، فضلا عن اضطراب عملية الهضم، فتحدث...
الجفاف اسباب الجفاف اهمية الترطيب
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فاكهة تجنب الإسراف فى تناولها.. تسبب لك الإسهال والقىءالفاكهة الصيفية هى أجمل ما يوجد فى الصيف ولياليه الحارة، ولكن الإسراف الذى يحدث لدى البعض عندما لا يرغبون فى تناول الطعام، ويستبدلونه بالفاكهة والخضراوات فى الأجواء الحارة، قد يعرضهم لمشكلات صحية..
اقرأ أكثر »
شوربة الكوسا.. الحل الأمثل لأمراض القلبشوربة الكوسا من الأكلات الصحية التي يمكنك تناولها وحدها عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن، أو لمرضى القلب، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بمكونات صحية تزيد من فوائدها للجسم.
اقرأ أكثر »
بيفكروا فى الموز.. البحث عن بدائل البرتقال فى البرازيل بسبب ارتفاع الأسعاريفكر صانعو عصير البرتقال فى البرازيل فى التحول إلى فواكه بديلة وسط مخاوف من ضعف المحاصيل فى البرازيل.
اقرأ أكثر »
هل تعانى من دوار الحركة.. تعرف على كيفية العلاجدوار الحركة هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى الصداع والغثيان والقيء.
اقرأ أكثر »
فوائد مذهلة.. لماذا يجب الاحتفاظ بـ الطبقة البيضاء من البطيخ؟البطيخ إحدى أشهر الفواكه الصيفية الذي يكثر الإقبال عليه خصيصًا رغم كثرة أنواع فواكه الصيف.
اقرأ أكثر »
أكبر تجار البطيخ بيتجمعوا هنا.. شوف مزادات البيع فى الإسكندرية 'فيديو'قدم ' اليوم السابع' بث مباشر من داخل وكالة الحضرة للفاكهة والخضار فى الاسكندرية، رصد خلاله أكبر تجمع لمزاد بيع البطيخ الذى يعد واحدا من أشهر فواكه الصيف الغنى بالفيتامينات.
اقرأ أكثر »