مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، فإن قلة
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنف
الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم. فنسبة 70 بالمئة من جميع الخلايا المناعية توجد في الأمعاء. ولتفادي المرض والحفاض على صحة جيدة خلال الخريف ينصج باتباع النظام الغذائي الموسمي، يجب غسل اليدين عدة مرات على مدار اليوم للتخلص من مختلف البكتريا بها. وفقا لدراسة قامت بها جامعة ريغنسبورغ الألمانية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح للتكيف والاستفادة من تغيرات فصل الخريففي فصل الخريف، تبدأ الأمور في التغيير بشكل ملحوظ. تنتقل البيئة من درجات الحرارة العالية والأيام الطويلة إلى أجواء أكثر برودة وتقليل في ساعات النهار. هذا التغيير في البيئة له تأثير كبير على صحتنا وعافيتنا. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تأثير فصل الخريف على الناس ونقدم نصائح حول كيفية التكيف معه والاستفادة من فوائده.
اقرأ أكثر »
العاصفة الشمسية بكرة.. كيف تحمي نفسك من أضرار الحرارة الشديدةيترقب العالم قدوم العاصفة الشمسية غدا 11 اكتوبر 2023 وفق توقعات علماء الأرصاد العالميين. و تسبب العاصفة الشمسية أضرارا عديدة للبشر سواء على المستوى الصحي أو البيئي لذا توجد حالة من الخوف لدى الكثير من الأشخاص. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة
اقرأ أكثر »
بسبب فصل الخريف.. وصفات طبيعية تخلصك من مشكلة تساقط الشعرتكثر شكوى الفتيات والنساء من مشكلة تساقط وتقصف الشعر خصوصا خلال فصل الخريف.
اقرأ أكثر »
سرقة مجوهراتها من بينها.. كيف لعبت الصدفة دورها في حياة صفاء أبو السعود؟سرقة مجوهراتها من بينها كيف لعبت الصدفة دورها في حياة صفاء أبو السعود | مصراوى
اقرأ أكثر »
كيف يمكن إصلاح 'ردياتير السيارة' بأسعار تبدأ من 35 جنيهًا؟كيف يمكن إصلاح ردياتير السيارة بأسعار تبدأ من 35 جنيه ا | مصراوى
اقرأ أكثر »
كيف يحصل العميل على استثناء من وقف بطاقة الخصم خارج مصر والوقت المستغرق؟كيف يحصل العميل على استثناء من وقف بطاقة الخصم خارج مصر والوقت المستغرق | مصراوى
اقرأ أكثر »