متلازمة تكيس المبايض هى حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهى الهرمونات الجنسية الذكرية التى عادة ما تكون موجودة في النساء بكميات صغيرة،
هى حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهى الهرمونات الجنسية الذكرية التى عادة ما تكون موجودة في النساء بكميات صغيرة، وهذا الاضطراب الهرمونى يسبب تضخم المبايض مع ظهور أكياس صغيرة على الحواف الخارجية، ولكن كيف يرتبط التوتر بأعراض متلازمة تكيس المبايض ؟ وهو ما يوضحه تقرير موقع "Onlymyhealth".يوضح التقرير أن متلازمة تكيس المبايض هو اضطراب فى نمط الحياة يؤدى إلى ارتفاع معدل انتشار الإجهاد المزمن و التوتر بداية من سن البلوغ وحتى انقطاع الطمث.
ووفقًا لدراسة نشرتها علم الأوبئة السريرية والصحة العالمية، فإن الإجهاد يؤدى إلى تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض. وترتبط متلازمة الكيسات المتعددة بعلامات وأعراض مختلفة، أبرزها فترات غير منتظمة إلى فترات متأخرة أو هزيلة، وغياب الدورة الشهرية، والشعرانية، وحب الشباب، ومتلازمة التمثيل الغذائى، والسمنة المركزية، ومقاومة الأنسولين، والسكرى من النوع الثانى على المدى الطويل، وسرطان بطانة الرحم، وقد يعانى نحو 40% من النساء المصابات به من العقم.
وهناك ارتفاع فى معدل انتشار أعراض القلق والاكتئاب بين مرضى متلازمة تكيس المبايض بسبب الأعراض التى تسببها هذه الحالة بما يؤثر على الصحة النفسية والعقلية.1. سلوكيات نمط الحياة الصحى التى تشمل الأكل الصحى وممارسة النشاط البدنى بانتظام.3. يمكن وصف نظام غذائي يتراوح بين 1200 إلى 1500 سعرة حرارية فى اليوم للنساء.5. يلعب العلاج التجميلي مثل تقليل الشعر بالليزر بأحدث التقنيات دورًا محوريًا في إدارة الشعرانية أحد الأعراض المزمنة لمتلازمة تكيس المبايض.
6. يمكن التغلب على التوتر من خلال ممارسة تمارين اليقظة الذهنية أو التأمل أو اليوجا أو الزومبا أو أي تمرين بدنى آخر.الأهلى يهزم بلدية المحلة 2 / 1 فى البروفة الأخيرة قبل نهائى أفريقياوزارة الأوقاف تقرر منع تصوير الجنازات داخل وخارج المساجدحركة نزوح واسعة لآلاف الفلسطينيين من وسط رفح جنوبى غزة لغرب مدينة دير البلحجوميز: لم نخسر فى الكونفدرالية.. وجاهزون لمواجهة نهضة بركان غداً
اعراض متلازمة تكيس المبايض اسباب الاجهاد المزمن التوتر فوائد اليوجا الصحة العقلية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
متلازمة تكيس المبايض.. العوامل المسببة وأهمية التشخيص المبكرتكيس المبايض، التكيس، تكيسات، تكيسات المبايض، تحليل دم، متلازمة تكيس المبايض: العوامل المسببة وأهمية التشخيص المبكر،
اقرأ أكثر »
كيف يتسبب الإجهاد في تفاقم أعراض تكيس المبايض؟متلازمة تكيس المبايض هي حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجين مما يؤدي إلى تكوين كيس في المبيضين.
اقرأ أكثر »
تحليل جديد يساعد في تشخيص متلازمة تكيس المبايض لدى السيداتأطلقت إحدي الشركات العالمية في مجال المستحضرات الدوائية والحلول التشخيصية في مصر، لأول مرة حلول مبتكرة.
اقرأ أكثر »
التكنولوجيا الرقمية والصحة النفسية: كيف يمكن استخدام الذكاء الصناعي والواقع الافتراضي لدعم الصحة النفسية والعلاج؟في عصر يتميز بتطور التكنولوجيا الرقمية، أصبحت العديد من التقنيات متاحة لدعم الصحة النفسية وتقديم العلاج النفسي بشكل أكثر فعالية وفعالية. يُعَدّ الذكاء الصناعي والواقع الافتراضي من بين هذه التقنيات المبتكرة التي يمكن أن تسهم بشكل كبير في تحسين جودة الرعاية النفسية وتوفير دعم شامل للأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية نفسية.
اقرأ أكثر »
كيف يؤثر النوم على الصحة النفسية للإنسان؟ (فيديو)قالت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، إن النوم له فؤاد كثيرة ومرتبط بالتركيز والذاكرة وكذلك الصحة النفسية للإنسان.
اقرأ أكثر »
احذر غضب شريك الحياة.. خلافات أسرية انتهت بمأساة بسبب عصبية أحد الزوجينالحالة النفسية والمزاجية والصحية للأزواج والزوجات تؤثر على استقرار حياتهم الزوجية، لذا على الزوجين التعامل مع أي ضغوط يمروا بها -بهدوء- واستشارة المتخصصون إذا لزم الأمر.
اقرأ أكثر »