العلاج المعرفي السلوكي أحد أكثر الطرق فعالية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واضطرابات الأكل وغيرها من الاضطرابات النفسية.
المعرفي مناقشة المريض والمعالج لمشاكل محددة وتحديد الأهداف، ويركز على المشاكل الحالية، وكيف يفكر المريض ويتصرف الآن بدلاً من استحضار الماضي، ويعمل المعالج مع المريض لإيجاد حلول لمشاكله الحالية.
وبدأ الأمر كله في ستينيات القرن العشرين عندما طور الطبيب النفسي الأمريكي آرون بيك العلاج السلوكي المعرفي. ومنذ ذلك الحين، ثبتت فعاليته في علاج الاضطرابات النفسية بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات القلق واضطرابات الشخصية واضطرابات الأكل وإدمان المخدرات، وفقًا لبحث نُشر في StatPearls في عام 2023.يشجع على قبول الأفكار والمشاعر بدلاً من محاربتها، والالتزام بالأفعال المتوافقة مع القيم الشخصية.
كيف يطبق العلاج المعرفي السلوكي نصائح لعلاج المعرفي السلوكي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصحة العقلية والنفسية: تأثير الضغوط النفسية على الصحة الجسدية والعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات القلق والاكتئابالصحة العقلية والنفسية: تأثير الضغوط النفسية على الصحة الجسدية والعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات القلق والاكتئاب.
اقرأ أكثر »
دراسة حديثة تكشف عن عقار جديد يعالج الاكتئاب دون آثار مخدرةدراسة طبية حديثة عن اكتشاف عقار من مادة الكيتامين يساهم فى علاج الاكتئاب دون آثار مخدرة
اقرأ أكثر »
كندة علوش: ياريت نبطل نستسهل الحكم على الناس بدون معرفة الأمرتحدثت النجمة كندة علوش، عن كيف أثرت التعليقات السلبية على نفسيتها أثناء العلاج الكيماوى في رحلتها للقضاء على سرطان الثدى، بعد نشر صورة لها في المصيف مع زوجها عمرو يوسف
اقرأ أكثر »
وزيرة التضامن: تكامل بمنظومة علاج الإدمان.. ونمول مشروعات صغيرة للمتعافينأكدت الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي إن منظومة علاج الإدمان في مصر تستند إلى مجموعة متكاملة من خيارات التدخل بدءاً من العلاج الطبي
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند المشي كل يوم في الصباح؟.. «علاج فوري»المشي يوميًا في الصباح يعمل على علاج أعضاء الجسم، فإنه ينظم ضغط الدم ويساعد على تحسين صحة القلب وضبط مستويات الكولسترول.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند المشي كل يوم في الصباح؟.. «علاج فوري»المشي يوميًا في الصباح يعمل على علاج أعضاء الجسم، فإنه ينظم ضغط الدم ويساعد على تحسين صحة القلب وضبط مستويات الكولسترول.
اقرأ أكثر »