يشير السكر إلى كل من السكر الطبيعي في الفواكه والخضروات وبعض الحبوب وكذلك اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان، والسكر الحر الذي يمثل جميع السكريات الأحادية والثنائية التي تمت إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات من قبل الشركة المصنعة أو الطباخ أو المستهلك بالإضافة إلى السكر الموجود بشكل طبيعي في العسل والعصائر وعصائر الفاكهة ومركزات عصائر الفاكهة.
خبير في الشأن الأمريكي: نتنياهو لا يملك الرفاهية لـ إنهاء الحرب في غزةووفقًا لموقع"هندوستان تايمز"، قال الدكتور أبهيشيك شوبرا، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة إن"الإفراط في استهلاك السكر الحر، وخاصة في شكل سائل، يرتبط بمجموعة من الحالات الصحية، سواء على الفور أو في الحياة في وقت لاحق".
وتابع:"يرتبط ارتفاع استهلاك السكر بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، كما سوء امتصاص السكر من عصير الفاكهة خاصة عند تناوله بكثرة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال المزمن وانتفاخ البطن والانتفاخ وتعثر النمو". وأضاف:"هناك خطر متزايد لتسوس الأسنان بسبب السكر الحر والحموضة، كما المشروبات المحلاة بالسكر وعصائر الفاكهة المقدمة للرضع قد تحل محل الحليب البشري وتقلل من جودة النظام الغذائي لأن تناول SSB يرتبط بعدم كفاية تناول الكالسيوم والحديد وفيتامين أ لدى الأطفال".ليس سراً أن تناول السكر المفرط يمكن أن يكون له آثار جانبية مختلفة على الأطفال والرضع، مما يؤثر على صحتهم ونموهم، وبالتالي، من المهم الانتباه إلى تناول السكر، خاصة في سن مبكرة، لتعزيز الصحة العامة.
إذا امتلأ الأطفال بالوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، فقد لا يستهلكون ما يكفي من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالبروتين الضرورية للنمو والتطور.تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة بين تناول كميات كبيرة من السكر والمشاكل السلوكية لدى الأطفال، مثل فرط النشاط ومشاكل الانتباه، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه العلاقة بشكل كامل.ارتبط الإفراط في استهلاك السكر أثناء الطفولة بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة، مثل أمراض القلب والاضطرابات الأيضية.
أمراض القلب الأسنان السمنة الحلويات السكر السعرات الحرارية السكريات اللاكتوز مرض السكري النظام الغذائي مقاومة الأنسولين
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحذير من خطورة تناول الأسماك المملحة ودعوة لاتباع الاحتياطات الصحيةالفسيخ، تناول الفسيخ، اعرض، الصحة تحذر من بعض الاعراض بعد تناول الفسيخ، نصائح الصحة لتناول الفسيخ، تحذير من خطورة تناول الأسماك المملحة ودعوة لاتباع الاحتياطات الصحية،
اقرأ أكثر »
لا تأكل هذه الأطعمة في اليوم التالي.. الصحة تقدم نصائح قبل وبعد تناول الفسيخلا تأكل هذه الأطعمة في اليوم التالي.. نصائح قبل وبعد تناول الفسيخ، الصحة، الفسيخ، تناول الفسيخ، نصائح،
اقرأ أكثر »
الأمومة مش سهلة بس مستاهلة.. اعرفي إزاى تكونى سوبر ماما لأطفالك'الأمومة مش سهلة بس مستاهلة'، فلا يقتصر الأمر على الاهتمام بنمو طفلك البدني حسب، بل أيضًا على نموه العاطفي والعقلي، وفيما يلي نصائح لكى تكونى في عيون أطفالك سوبر ماما
اقرأ أكثر »
48 ساعة من الطقس البارد.. منخفض جوي يضرب البلاد خلال أيامقدمت الدكتورة إيمان سند، استشاري الجلدية، عدة نصائح للتعامل مع الموجات الحارة لتجنب الجفاف، لـ «الوطن»
اقرأ أكثر »
سرق 3 كيلو .. القبض على أخطر لص ذهب في البساتينتمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط أخطر لص ذهب في البساتين التابعة لمحافظة القاهرة، بعد سرقته حوالي 3 كيلو ذهب من منازل المواطنين.
اقرأ أكثر »
8 نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة: ابتعد عن الأسماك الغامقة واحذر من المغصوجهت جمعية الهلال الأحمر المصري، 8 نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة بالتزامن مع احتفالات المصريين بشم النسيم وأعياد الربيع.
اقرأ أكثر »