كيف يؤثر تناول القطايف بالنوتيلا على مستويات الكوليسترول والسكر؟
كتبت- أسماء مرسي: القطايف بالنوتيلا من الحلويات الرمضانية المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء، وأوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN لـ"مصراوي"، تأثير تناولها على مستويات الكوليسترول والسكر. تأثير القطايف على مستويات الكوليسترول والسكر قالت أخصائية التغذية إن الإفراط في تناول هذه الحلوى، يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر، حيث تحتوي النوتيلا على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكريات.
وأضافت أن هذه الحلوى تُقلى في الزيت، لذا يسهم استهلاكها في زيادة كمية الدهون المشبعة في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار بالدم. وحذرت أخصائية التغذية من الإفراط في تناولها خلال شهر رمضان، لما لها من أضرار صحية. فوائد القطايف وأكدت أنها تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية، لذا؛ يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء لأطول فترة ممكنة. ولفتت أخصائية التغذية إلى أن البروتينات الموجودة في القطايف تغذي صحة العضلات والعظام، إضافة إلى تقوية الجهاز المناعي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
لن تتخيل ما يفعله عين الجمل في مستويات الكوليسترول والسكر معالن تتخيل ما يفعله عين الجمل في مستويات الكوليسترول والسكر معا
اقرأ أكثر »
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
اقرأ أكثر »
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
اقرأ أكثر »
لن تتوقع تأثير صيام رمضان على مستويات الكوليسترول والقلبلن تتوقع تأثير صيام رمضان على مستويات الكوليسترول والقلب
اقرأ أكثر »