القهوة تعد من المشروبات المفيدة للصحة، فقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20 في المائة.
تعد من المشروبات المفيدة للصحة، فقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20%، ووجد تحليل لأكثر من 125 دراسة نُشرت في المجلة السنوية للتغذية أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرضفي الخلايا الدهنية وإنتاج الدهون الثلاثية، كما يمكن للقهوة أن تساعد في مواجهة بعض العواقب الصحية السلبية للجلوس طوال اليوم، وفقًا لدراسة نشرت مؤخرًا في مجلة BMC Journal.
فيمكن للقهوة أيضًا أن تجعلك أكثر سعادة، فقد وجدت دراسة أجريت على أكثر من 260 ألف شخص ونشرت في مجلة Annals of Internal Medicine أن الأشخاص الذين يشربون أربعة أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 10% تقريبًا من أولئك الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق. فيمكن للقهوة أيضًا أن تساعدك على بدء يومك، فحيث يرتبط الكافيين الموجود في أول كوب من القهوة بالجزء من الخلايا العصبية التي تجتذب الأدينوزين عادةً، وهو الهرمون الذي يجعلك تشعر بالنعاس، كما يتسبب الكافيين في تحفيز هذه الخلايا العصبية بشكل أسرع، فاجمع بين مستقبلات الأدينوزين المحجوبة مع زيادة تحفيز الخلايا العصبية، وستصبح أكثر نشاطًا وحيوية.
والسبب في ذلك هو أن الكافيين يحسن التفكير المتقارب وليس التفكير المتباعد، ويتضمن التفكير المتقارب إيجاد الإجابات "الصحيحة" للأسئلة القياسية نسبيًا باستخدام المعرفة والخبرة لتحديد الأنماط وتطبيق الحلول. ووجدت دراسة نشرت في الأرشيف الدولي للديناميكيات الدوائية والعلاج أنه في غضون ثلاثة أيام من تناول الكافيين بشكل مستمر، يزداد عدد مستقبلات الأدينوزين والنيكوتين والمسكارينيك في جسمك بشكل كبير.
فوائد القهوة أهمية القهوة تعرف علي أهمية تناول القهوة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اليوم.. قافلة طبية مجانية لمدة يومين بالعامرية غرب الإسكندريةتنظم مديرية الصحة بالإسكندرية، قافلة طبية مجانية لمدة يومين 20، 21 أكتوبر الجارى، حيث تقام قافلة طبية مجانية بالوحدة الصحية خالد بن الوليد، بنطاق حى العامرية غرب الإسكندرية.
اقرأ أكثر »
استشارة طبية.. كم من القهوة يزيد عن الحد؟أحب القهوة بشدة. لا أدخن ولا أحب الشاى لكنى لا أتنازل طوال النهار عن فنجان قهوة (أمريكى أو تركى لا يهم) سادة عن يمينى أثناء العمل وأيضا فى
اقرأ أكثر »
خرافات شائعة حول القهوة لا تصدقها.. وهذه الطريقة الصحيحة لتجنب أضرارهاتعتبر القهوة هي المشروب الشائع لمعظم الناس خاصة في السنوات الأخيرة، وبالرغم من التساؤلات الكثيرة عما إذا كان هذا المشروب صحيًا أم لا، ويتحدث الكثير عن الفوائد الصحية للقهوة
اقرأ أكثر »
دراسة طبية حديثة تكشف عن فوائد التوت الأزرق وتاثيره على الصحة العامةدراسة طبية حديثةعن فوائد التوت الأزرق وتاثيره على الصحة العامة إلى جانب فواكه أخرى من التوتيات، مثل الفراولة والكرز، بفوائده الصحية بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف
اقرأ أكثر »
مستقبل وطن ينظم قافلة طبية مجانية لخدمة المواطنين بنجع حمادىنظمت أمانة حزب مستقبل وطن بمحافظة قنا، قافلة طبية مجانية، بمركز ومدينة نجع حمادي، لتقديم الخدمات الصحية المتكاملة لأكبر عدد من المواطنين بنطاق المدينة والقرى المحيطة بها،
اقرأ أكثر »
صحة مطروح تنظم قوافل طبية متكاملة فى مدينة السلوم ضمن مبادرة بدايةأعلنت مديرية الشئون الصحية بمطروح، عن تنظيم قافلة طبية متكاملة، في مدينة السلوم، يوم الأربعاء المقبل، تضم مختلف التخصصات الطبية، وصرف الأدوية بالمجان.
اقرأ أكثر »