تعانى نسبة كبيرة من الرجال والنساء وقد يبلغون اعمار مختلفه من تساقط الشعر الذى مع القوت يؤدى الى الصلع حيث أن الامر لايقتصر فحسب على كبار السن .
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعاني نسبة كبيرة من الرجال والنساء تتفاوت اعمارهم بين سن الشباب والشيخوخه من تساقط الشعر الذى مع الوقت يؤدى الى الصلع . ولعل اهم اسبابه نقص التغذيه كما اقر بذلك اخصائىي الامراض الجلديه ولذلك حددوا اغذيه بعينها يمكن بها علاج الصلع .
طبقا لموقع"ريو نيوز"أشارت الدكتورة"صوفيا خاوستوفا" أخصائية الامراض الجلدية والتجميل فى تقرير لها إلى ان سبب سقوط الشعر هو نقص الحديد والكالسيوم واليود والنحاس والفوسفور والسيلينيوم والزنك "وان علاجه يكون بتناول بعض الاغذيه مؤكدة أن فى تناولها مكافحة للصلع فضلا عن الاستعانه بطبيب يوضح النظام الغذائى المتبع فى هذه الحاله .
واشارت الى ان هذه الاغذيه تتمثل فى"البيض ، الحمضيات ، والسبانخ ، والبطاطا الحلوة واللحوم والمكسرات والفول والافوكادو" وشددت على اهميه كل غذاء على حدة فمثلا : البيض يحتوى على الابروتين والبيبوتين الذى بدوره يدخل فى تركيب الكريراتين الذى يعد مصدر هام لمكونات الشعر السبانخ البطاطا الحلوة : مصدر للبيتا كاروتين الذى بدوره يقوى بصيلات الشعر اذ يحفز نموها . باحتوائها على الاحماض الدهنيه والصحيه تقوى من بصيلات الشعر غنى بالاحماض الدهنيه ويساهم فى لمعان الشعر .
واضافت إلى قائمة الاغذيه التى اشارت اليها البنجر والحبة السوداء"البركة"والحنطة السوداء والكروم وهو موجود فى التونه والبنجر وغيرها من الاغذيه .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح لإتيكيت تناول البليلة وشوربة العدستناول البليلة وشوربة العدس يمكن أن يكون مربكًا عند خارج المنزل، ولكن هذه النصائح ستُساعدك على تناول هذه الأطباق الشهية بطريقة مهذبة ومحترفة.
اقرأ أكثر »
8 طرق تساعدك على تطويل شعرك.. هتقويه وتمنع تقصفهلزيادة معدل نمو الشعر ما عليك سوى اتباع هذه النصائح البسيطة ورؤية النتائج بنفسك.
اقرأ أكثر »
هل تعانى من التهاب الحلق؟ جرب هذه التوابل لتخفيف الآلام بسرعةتقدم التوابل طريقة طبيعية وفعالة لعلاج التهاب الحلق. يمكن أن توفر هذه العلاجات راحة سريعة وتدعم صحة الحلق بشكل عام..
اقرأ أكثر »
خمس خطوات لعلاج المسام الواسعة وإعادة النضارة للبشرةتعد المسام الواسعة مشكلة تؤثر على البشرة، وتتضمن هذه المقالة خمس خطوات لعلاج المسام الواسعة وجعل البشرة نضرة وإشراقية.
اقرأ أكثر »
استشارى: لهذه الأسباب النظام الغذائى والرياضى أفضل من حقن التخسيسيعتقد الكثيرون أن حقن التخسيس تساعد في التخلص من الوزن الزائد، ولكن في حقيقة الأمر هذه الحقن في الأصل لعلاج مرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أكثر »
وصفات طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب.. للحصول على بشرة جذابةيترك حب الشباب وراءه بعض الندبات المنتشرة على الوجه وتتسبب فى الشعور بالإنزعاج والتوتر، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
اقرأ أكثر »