الإقلاع عن النيكوتين أمر صعب جدا، ولكن الحفاظ علي صحتك يعد أمر يستدعي الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ووفقا لجريدة 'thesun' البريطانية، هناك ما يصل إلى 10 ملايين شخص في المملكة المتحدة..
" البريطانية، هناك ما يصل إلى 10 ملايين شخص في المملكة المتحدة يعتمدون على النيكوتين أي يدخنون، وفقا لمكتب الإحصاءات الوطنية عند أخذ قرار الإقلاع عن التدخين، يقع الشخص في حيرا من أين يبدأ، نجده بشكل عام يتناول العلكة "اللبان" بديلا عن السجائر، ولكل هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين، ومنها:أحد الأطعمة المفيدة فكل جرام من الفاكهة المحبوبة يحتوي على 100 ميكروجرام يساعد محتوى الباذنجان العالي من الألياف الغذائية على إبطاء معدل امتصاص السكر في الجسم فهو...
فيمكن أن يؤثر عمل النيكوتين على وظائف المخ على المدى القصير، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، فيدمن الدماغ تأثيرات النيكوتين، وهذا ما يجعل الإنسان مدمناً لها.فوز نرجس محمدى بجائزة نوبل للسلام لعام 2023
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لا يتسم بالمصداقية أو الحيادية.. تفاصيل بيان النواب حول قرار البرلمان الأوروبى - اليوم السابعاستعرض تليفزيون اليوم السابع البيان الصادر من مجلس النواب المصري حول القرار الصادر عن البرلمان الأوروبي..
اقرأ أكثر »
حدائق القاهرة تستقبل اليوم زوارها مجانا احتفالا بذكرى نصر أكتوبر .. تغطية خاصة - اليوم السابعقدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة استعرض من خلالها مجموعة من أهم الأخبار منها بمناسبة ذكرى النصر حيث تستقبل اليوم حدائق محافظة القاهرة زوارها مجانا،
اقرأ أكثر »
'الأوقاف' تفتتح اليوم 22 بيتا من بيوت الله منها 16 مسجدا جديدا و6 صيانة - اليوم السابعأعلنت وزارة الأوقاف افتتاح 22 مسجدًا يوم الجمعة الموافق 6 / 10 / 2023م، منها 16 مسجدًا جديدًا أو إحلالًا وتجديدًا، و 6 مساجد صيانة وتطويرًا..
اقرأ أكثر »
منى الشاذلى تستضيف مصطفى شردى للحديث عن تجربته الناجحة بتليفزيون اليوم السابع - اليوم السابعتستضيف الإعلامية مني الشاذلي في حلقة جديدة من برنامج 'معكم' على قناة on الإعلامى الكبير محمد مصطفى شردى.
اقرأ أكثر »