أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات عدم وجود أنظمة غذائية عالمية، ولهذا السبب لا يمكن للناس إنقاص الوزن.
5/24/2024 10:27:02 PMتساءل العلماء لماذا يفقد بعض الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا واحدا الوزن بشكل جيد، بينما لا يستطيع آخرون ذلك، وقاموا بتقييم تأثير الطعام على جسم الإنسان.الشيء هو أن الناس يهضمون الأطعمة المختلفة بشكل مختلف، مما يؤدي إلى حقيقة أنهم بحاجة إلى تشكيل نظامهم الغذائي بناء على خصوصيات التمثيل الغذائي ولذلك، من المهم جدا الاتصال بأخصائي سيكون قادرا على اتباع نظام غذائي فردي، سيسمح لك بإنقاص الوزن والحفاظ على الجسم في حالة جيدة.
في هذا الصدد، يقول العلماء إنه من المهم أن نفهم أنه يجب اختيار النظام الغذائي بشكل فردي للشخص وخصائص جسمه، وعندها فقط سيكون له تأثير ملحوظ ولن يضر بصحة الإنسان، وهو ما يمكن القيام به من خلال نظام غذائي تم اختياره بشكل غير صحيح.يقول الخبراء إن مساعدة الأطباء في هذه المسألة مهمة وضرورية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ريجيم جديد توصى به الصحة البريطانية ويساعد على فقدان 10 كيلو سنويًاأوصت هيئة الصحة البريطانية NHS بخطة نظام غذائي جديدة والتى تساعد في إنقاص الوزن، بل وتساعد أيضًا في معالجة مرض السكرى
اقرأ أكثر »
هل تعتبر الفواكه الغنية بفيتامين C الأفضل لخسارة الوزن؟.. استشارى تغذية توضحعندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لا يمكن المبالغة في أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، ففي حين أن العديد من الأطعمة تساهم في الحصول على وزن صحي
اقرأ أكثر »
تناولها يوميًا.. 9 فوائد صحية لدمج المكسرات في نظامك الغذائييوفر دمج المكسرات فى نظام غذائى متوازن العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وإدارة الوزن، وتقليل خطر الوفاة بسبب الأمراض المزمنة
اقرأ أكثر »
لو بتعمل «دايت».. 5 وصفات لحلويات خالية من السكرالاستغناء عن السكر لظروف مرضية أو الرغبة في إنقاص الوزن لا تعني الحرمان كلياً من تناول الحلويات، فلحسن الحظ يمكن تحضير عدة أطباق شهية منها دون الحاجة إليه
اقرأ أكثر »
نظام غذائي شهير يساعد على خسارة الوزن بسهولة ويمنع السمنةآخر تطورات النظام الغذائي النباتي تكشف عن انتشار ملحوظ له كبديل مفيد للاعتماد على اللحوم في الغذاء، وتتضمن هذه الاتجاهات مجموعة متنوعة من الأطعمة المصنوعة من المنتجات النباتية، بدءًا من الحليب النباتي وصولًا إلى اللحوم النباتية.
اقرأ أكثر »
طرق إنقاص الوزن مع كسل الغدة الدرقية.. نظام غذائي هيساعدكإنقاص الوزن من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، خاصة مرضى قصور الغدة الدرقية، ووفقا للخبراء، فإن هذه الحالة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وحتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
اقرأ أكثر »