تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن ما يقرب من 14.5 %من البالغين يواجهون مشاكل في النوم
، ويذكر أيضًا أن النساء يواجهن مشاكل في النوم بسرعة أكبر من الرجال، إلى جانب التأكد من تناول الشيء الصحيح في الوقت المناسب، من المهم أيضًا أن يصاحب ذلك النوع المناسب من التمارين الرياضية من أجلبسرعة، فإن معرفة النوع المناسب من التمارين للنوم بسرعة يمكن أن يساعدك على ضمان كمية ونوعية النوم، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع healthshots.
توريث الدعم النقدى بمشروع قانون الضمان الاجتماعى يثير جدلا قانونيًا.. مستشار التضامن الاجتماعى: المبالغ لا توضع بحسابات شخصية للمستحقين وإنما صندوق تكافل وكرامة.. ولجنة التضامن بمجلس النواب تحسم موقفها بالتوريثمسلسل المعلم الحلقة 2 .. مصطفى شعبان يكشتف إصابة زوجته بسرطان الدم
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أستاذ تغير مناخ: مشروع إدارة المخلفات الصلبة يحسن من حياة المصريينقال أستاذ الدراسات البنية وتغير المناخ، أن مشروع المجمع المتكامل لإدارة المخلفات الصلبة يهدف إلى تحسين جودة الحياة للمصريين من خلال تحسين جودة الهواء
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة؟.. مشكلة صحية لن تتوقعهاماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة مشكلة صحية لن تتوقعها | مصراوى
اقرأ أكثر »
'لو كان للأهلي لاختلف الأمر'.. رضا عبد العال يعلق على هدف إمام عاشور في الزمالكلو كان للأهلي لاختلف الأمر رضا عبد العال يعلق على هدف إمام عاشور في الزمالك | مصراوى
اقرأ أكثر »
«النواب» يوافق نهائيا على تعديلات قانون المالية الموحدتستهدف التعديلات العمل على تحسين مؤشرات أداء المالية العامة لتتفق مع المعايير الدولية، وما يتطلبه ذلك من إجراءات تشريعية ومحاسبية وفنية وكذلك ضرورة العمل على تك
اقرأ أكثر »
عمرو الفقي: «المتحدة» عملت على حل وتذليل كل التحديات من أجل تحسين الأداء المهنيعبر عمرو الفقي، الرئيس التنفيذي لشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، عن اعتزازه وتقديره لدور كل العاملين في صحف ومواقع الشركة
اقرأ أكثر »