أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة أمر أساسى عندما يتعلق الأمر بصحة العقل والجسم، حيث إن النشاط المنتظم يبطئ تطور 40 مرضًا.
يبطئ تطور 40 مرضًا مزمنًا وحالة مرضية، لكن أكد الخبراء حسب موقع express أننا قد نصاب بالمرض بسبب بعض العادات أثناء أداء التمرين، ونعرض فيما يلى أبرز العادات السيئة..
وأظهرت الأبحاث التى أجريت على الغسالات والمجففات المنزلية، والتى تعمل بطريقة مماثلة لمجفف ملابس السباحة فى صالة الألعاب الرياضية، أن 20% منها تحتوى علىالأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعداداً لمواجهة زد إف سى في الدوري
عادت رياضية تسبب المرض نزلة البرد
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أخطاء شائعة تؤدي إلى تراكم دهون البطن.. كيف تتجنبها؟يعانى الكثير من مشكلة دهون البطن العنيدة التي لا تختفى بسهولة حتى لو كنت من أصحاب العادات الصحية مثل ممارسة الرياضة،
اقرأ أكثر »
رمضان صبحى مهدد بالغياب عن مواجهة سيراميكا بسبب نزلة بردأصبح رمضان صبحى لاعب نادى بيراميدز مهددا بالغياب عن مواجهة فريقه أمام سيراميكا المقرر لها غدا الخميس.
اقرأ أكثر »
لو عندك برد.. مشروب هيساعدك في العلاج بسرعة وتقليل العطاسإذا كنت تعاني من نزلة برد وأعراضها المتمثلة في الرشح والعطاس يوضح التقرير المنشور عبر موقع healthshots. عن مشروب طبيعي يساعد بشكل ملحوظ في تخفيف هذا العرض.
اقرأ أكثر »
وزير الرياضة: طبقنا رسالة الرئيس السيسي.. وصرفنا مكافآت وصلت إلى 60 مليون جنيهكلمة وزير الرياضة خلال حفل تكريم أبطال مصر البارالمبيين
اقرأ أكثر »
ابتكار ثوري يحاكي تأثير ممارسة الرياضة بدون مجهودابتكر فريق من الباحثين في الدنمارك عقارا جديدا، يحاكي تأثير ممارسة الرياضة دون الحاجة لتحريك أي عضلة في الجسم، ويعمل العقار، المتمثل في قرص دواء واحد، على طرد السموم من الخلايا وتقوية القلب.
اقرأ أكثر »
فسيفساء رومانية قديمة تكشف عن ارتداء النساء البكيني منذ القرن الرابعيُعتقد أن البكيني اختراع يعود إلى القرن العشرين، إلا أن فسيفساء قديمة تكشف أن النساء في روما كن يرتدينه أثناء ممارسة الرياضة، اكتشفت الفسيسفاء فى فيلا رومانية
اقرأ أكثر »