ونحن في أيام عيد الأضحى المبارك الذي يشتهر بتناولنا فيه لأنواع اللحوم المختلفة، يظل البعض غير مقبل على اللحوم ولا يفضل تناولها بل يجنح البعض إلى تناول الخضراوات
والطعام النباتي أكثر من إقباله على اللحوم والدواجن.، وآخرون غير نباتيين ولكنهم لا يفضلون تناول اللحم بأنواعه إلا بنسب قليلة للغاية، إذا كنت ممن لا يفضلون تناول الكثير من اللحم يمكنك أن تعوض البروتين الموجود في اللحوم، ببعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تتناولها وتمدك بنسبة عالية من البروتين النباتي أيضًا، ويصبح جسمك حينها قوي، ومليء بالطاقه والنشاط أيضا نظرا لأهمية البروتين في
بعض الخيارات يوضحها لنا تقرير نشر في موقع ميديسن نت المعني بالصحة العامة والغذاء مؤكدًا أن البروتين النباتي لا يقل أهمية عن البروتين الحيواني، وكل منهما له فائده وأهمية للجسم وبناؤه لذلك يجب أن يتناول الإنسان في نظامه الغذاء البروتين من مصادر مختلفه نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والألياف الصحية للشبع والقوة.هل تعلم أن حفنة من المكسرات يمكن أن تمدك ببروتين نباتي هائل مثل اللوز والفول السوداني وعين الجمل والكاجو والبقانإقبال كبير على شواطئ مطروح وارتفاع نسب الإشغال خلال العيدخطة 2025/2024..
اكلات نباتية للنباتيين اكلات نباتيين أكلات نباتية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شاروخان يتعرض لوعكة صحية مفاجئة أثناء مشاهدة مباراة كرة قدمأعلنت وكالة الأنباء الهندية، عن تعرض الممثل الهندي العالمي شاروخان لوعكة صحية مفاجئة، في الساعات الماضية.
اقرأ أكثر »
أكلات بدون فرن لمحاربة حرارة الجو.. سلطة التونة أشهرهامع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، الجميع يبحث عن أكلات سهلة و سريعة التحضير لا تتطلب استخدام الفرن هروبًا من حرارة الجو، لذا نستعرض خلال السطور التالية
اقرأ أكثر »
استخدام الزعتر وبذور الشيا كبديل للأعلاف لزيادة معدلات النمو والمناعة للأرانب.. مشروع تخرج لطلاب الإنتاج الحيوانى بكلية بكلية التكنولوجيا والتنمية جامعة الزقازيق.. التجربة أسفرت عن زيادة النمو وقلة النفوق.. صورأجرى مجموعة من طلاب الفرقة الرابعة قسم الإنتاج الحيوانى بكلية التكنولوجيا والتنمية جامعة الزقازيق، مشروع تخرج عن 'دراسة تأثير الزعتر والشيا مع تنشيط النمو الطبيعى فى الأداء الإنتاجى..
اقرأ أكثر »
5 معلومات عن الفنانة مها عطية.. توفيت عقب خضوعها لجراحة منظار في المعدةرحلت عن عالمنا منذ يومين الفنانة مها عطية عن عمر ناهز 82 عامًا بعد صراع مع المرض، إذ تعرضت الفنانة الراحلة مها عطية لأزمة صحية بعدما خضعت لجراحة منظار في المعدة
اقرأ أكثر »
وزير النقل عن قرض توريد عربات قطارات النوم: لو مسلف أخويا مش هيكون كدهوزير النقل عن قرض توريد عربات قطارات النوم: لو مسلف أخويا مش هيكون كده
اقرأ أكثر »
قيادى بفتح: الرئيس محمود عباس يتمتع بصحة جيدة وسيشارك غدا فى مؤتمر البحر الميتقال قيادي في حركة فتح، إن الرئيس محمود عباس يتمتع بصحة جيدة جدا وسيشارك غدا في مؤتمر البحر الميت ولا صحة للأخبار المتداولة عن تعرضه لوعكة صحية
اقرأ أكثر »