في ظل التسارع الكبير لعالمنا اليوم، أصبحت الإنتاجية مقياسًا رئيسيًا للنجاح، لكن هناك وجهًا آخر لهذا السباق وهو ما يعرف بـ الإنتاجية السامة وتعني الإفراط في الانشغال والسعي المستمر للإنتاج دون الاهتمام بصحة الفرد النفسية والجسدية وهناك علامات تدل على وجود الإنتاجية السامة، وكيف يمكن التغلب عليها للحفاظ على التوازن الشخصي والمهني.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل التسارع الكبير لعالمنا اليوم، أصبحت الإنتاجية مقياسًا رئيسيًا للنجاح، لكن هناك وجه آخر لهذا السباق وهو ما يعرف بـ"الإنتاجية السامة" وتعني الإفراط في الانشغال والسعي المستمر للإنتاج دون الاهتمام بصحة الفرد النفسية والجسدية وهناك علامات تدل على وجود الإنتاجية السامة، وكيف يمكن التغلب عليها للحفاظ على التوازن الشخصي والمهني.القلق والخوف المستمر من عدم القدرة على الإنجاز.إهمال الرعاية الذاتية والانشغال بالعمل على حساب الصحة النفسية والجسدية.
هذه العوامل تدفع الأفراد إلى تجاهل حاجاتهم الأساسية في سبيل الاستمرار بالعمل، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحتهم النفسية والجسدية.بالإضافة إلى التأثير الجسدي، فإن الإنتاجية السامة تترك بصمة واضحة على الصحة النفسية. من أبرز هذه التأثيرات:والقلق المزمن الخوف من عدم تحقيق الأهداف أو التأخر عن الإنجاز.الإنتاجية السامة تقود في نهاية المطاف إلى ظهور أعراض مثل الأرق والقلق المستمر، مما يزيد من تدهور الصحة النفسية.
العمل الجاد يتطلب تفانيًا مع الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، في حين أن الإنتاجية السامة تتسبب في تدهور الصحة على المدى الطويل وتؤثر سلبًا على الأداء والإنتاج.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ما هو مفهوم الوراثة وتأثيرها على الإنسان؟الوراثة هي دراسة انتقال الصفات والسمات من الآباء إلى الأبناء عبر الحمض النووي، وهو مجال علمي يعنى بدراسة الجينات وكيف تؤثر في تكوين الأفراد.
اقرأ أكثر »
وزير البترول: مشروعات تحسين كفاءة الطاقة وخفض الانبعاثات ضمن الأولوياتأكد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية على أهمية استغلال الأصول الإنتاجية الاستغلال الأمثل ، والعمل على الاستفادة المثلى من الطاقات الإنتاجية الغير مستغلة لتحقيق قيمة مضافة للاقتصاد القومى.
اقرأ أكثر »
ما هى الجهات المنوط بها تحريك الدعاوى القضائية فى التعديلات الجديدة؟.. أحمد راغب يجيبأجاب أحمد راغب المقرر المساعد للجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بالحوار الوطني، عن سؤال 'ما هي الجهات المنوط بها تحريك الدعاوى القضائية في التعديلات الجديدة؟'.
اقرأ أكثر »
دراسة حديثة تكشف حقيقة حقن إنقاذ الوزن وتأثيرها على الصحة العامةدراسة طبية حديثة عن حقيقة العقاقير المستخدمة لانقاص الوزن وتاثيرها على الصحة العامة
اقرأ أكثر »
نورا ناجي: رواية الجدار ثاني كتاباتي اعتبرها الأولى وطريقتها منهج تطهر بالكتابةقالت الروائية نورا ناجي، إن الانسان يكتشف نفسه في الكتابة والقراءة والانسان لابد أن يكتشف نفسه من خلال القراءة، مشددة على أن ما يشغل بالها في كتاباتها هو الإجابة على أسئلة القارئ
اقرأ أكثر »
ضمن حملة مثلث تدمير الشعوب.. قصص الأنبياء والنساء فى القرآن أعمال رسخت لقيم اللغة العربية وقدمت حماية للأطفال فى مواجهة التطرف والإلحاد.. وصوت يحيى الفخرانى علامة مميزة فى ذاكرة الجميع'مثلث تدمير الشعوب' هي الحملة التي أطلقها اليوم السابع للتوعية من الإرهاب والتطرف والشذوذ الجنسي، وهو أمر هام لبناء مجتعم على القيم والتقاليد وبناء الإنسان.
اقرأ أكثر »