تعتبر المكملات الغذائية ضرورية للصحة لأنها تساعد في تلبية احتياجاتنا اليومية من المغذيات الدقيقة، ولكن في حالات نادرة، قد يكون الإفراط في تناولها له آثار ضارة على صحتك.
ضرورية للصحة لأنها تساعد في تلبية احتياجاتنا اليومية من المغذيات الدقيقة، ولكن في حالات نادرة، قد يكون الإفراط في تناولها له آثار ضارة على صحتك، فعلى سبيل المثال، قد يؤدي تناولفيتامين ب6، ضروري للعديد من وظائف الجسم، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى السمية، والمعروفة باسم سمية فيتامين ب6، حيث نحتاج لهذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء، للعديد من الوظائف مثلواستقلاب الأحماض الأمينية وتخليق النواقل العصبية وتكوين الهيموجلوبين والوظيفة المناعية وما إلى ذلك، ولا يستطيع جسمنا تخليق...
بالإضافة إلى التأثيرات العصبية، يمكن أن تسبب سمية فيتامين ب6 حساسية للضوء، حيث يصبح الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي أو أعراض تشبه حروق الشمس حتى مع التعرض القليل لأشعة الشمس، وقد يسبب أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان وحموضة المعدة والحساسية للأطعمة الحمضية.
اسباب سمية فيتامين ب6 علاج سمية فيتامين ب6 طرق الوقاية من سمية فيتامين ب6 الحد المسموح من فيتامين ب6 اسباب الاصابة بضعف العضلات
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ما العلاقة بين السمنة والإصابة بسرطان الكبد؟ اعرف الأسباب وطرق الوقايةقد تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى الإضرار بالكبد، حيث أن تراكم الدهون في الجسم بشكل مفرط يشكل خطرًا على الصحة ويُسبب السمنة، وعادة ما يتم الإشارة إلى هذه الحالة من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ 30 أو أكثر
اقرأ أكثر »
ما مرض الكلى السكرى؟ اعرف الأسباب والأعراض وطرق الوقايةمرض الكلى السكري المعروف أيضًا باسم اعتلال الكلية السكري، من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر على حوالي 30% من مرضى السكري، وتنشأ هذه الحالة عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم
اقرأ أكثر »
أعراض التهاب جلد الجفن وطرق الوقاية منه فى الطقس الحارأكزيما الجفن، والمعروفة أيضًا باسم التهاب جلد الجفن هى حساسية الجلد الشديدة على جفونك.
اقرأ أكثر »
أسباب الإصابة بالامساك وطرق الوقايةيعاني البعض من الامساك نتيجة الإصابة بمشكلة صحية تهدد الجهاز الهضمي، ولكن قد يحدث نتيجة ارتكاب بعض الأخطاء أو اتباع عادات غير صحية.
اقرأ أكثر »
احذر من الإصابة بسرطان الأمعاء وطرق الوقاية والعلاجيصاب الكثير من الأشخاص بمرض سرطان الأمعاء، وهو من الأمراض التى انتشرت حول العالم خلال الفترة الماضية، ويسمي أيضا بسرطان القولون والمستقيم، وهو يصيب الأمعاء الغليظة التي تتكون من القولون والمستقيم، وينتشر السرطان عندما تبدأ الخلايا غير الطبيعية في التحول والانقسام ويصعب التحكم فيها ، ونذكر في هذا...
اقرأ أكثر »
بكمية فيتامين (د) في الجسم تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكريوجد العلماء أن احتمال الإصابة بمرض السكري لدى الشخص يرتبط بكمية فيتامين (د) في جسمه.
اقرأ أكثر »