تناول حلويات المولد من العادات المصرية القديمة تزامنا مع المولد النبوي الشريف، وبالرغم من فوائد الحلويات لاحتوائها على المكسرات إلا إن إضافة السكر لهذه الحلويات تجعلها مضرة لصحتك.
وغيرها إلا إن إضافة السكر لهذه الحلويات تجعلها مضرة لصحتك، فى هذا التقرير نتعرف على مخاطر الإفراط فى تناول حلويات المولد .، قد يسبب تدهور الصحة لدى العديد من الأشخاص، حيث يؤدي تناول السكر الزائد إلى حالة تسمى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري من النوع الثانى، والكبد الدهني، وأمراض القلب والأوعية الدموية.الأنسولين مسئول عن امتصاص الجسم للجلوكوز - أو السكر - للحصول على الطاقة.
يُطلق على كل من الفركتوز، الذي يوجد بشكل طبيعي في الفاكهة، وشراب الذرة عالي الفركتوز ، وهو مُحلي يستخدم في الحلوى، اسم ثنائي السكاريد ويتم تكسيره إلى أحادي السكاريد، وهو شكل أكثر قابلية للاستخدام من السكر بواسطة الجسم.من شراب الذرة عالي الفركتوز بكمية كبيرة من السكر بالدخول إلى الجسم بسرعة كبيرة على عكس استهلاك الفركتوز من الفاكهة، حيث يقتصر الاستهلاك على الألياف والمواد الكيميائية الأخرى التي من شأنها أن تجعل الشخص ممتلئًا قبل أن يتمكن من الحصول على نفس حمولة الفركتوز من الحلويات.
تتحلل جميع السكريات في النهاية إلى نفس المركب، لكن شراب الذرة عالي الفركتوز يعتبر الأسوأ لأنه يتجاوز بعض الخطوات التنظيمية المتأصلة في الجسم، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وإنتاج الدهون، والكبد الدهني. وللوقاية من هذه المخاطر يجب عليك تناول حلويات المولد باعتدال وتكتفى بقطعة واحدة أو اثنين فى اليوم وتقوم بتقسيم باقى علبة حلويات المولد على عدة أيام.الأرصاد: انكسار الموجة الحارة وكتلة هوائية شمالية غربية تؤدى لنشاط رياح الآنإعلام عبرى: حكومة نتنياهو تعتزم غلق 5 وزارات لتوفير الأموال للحربمحافظ القاهرة يخفض تنسيق القبول ببعض مدارس التعليم الفنى.. اعرف النسبالبنك المركزى الأوروبى يخفض الفائدة 25 نقطة أساس إلى 3.
حلويات المولد المولد النبوي الشريف مولد النبي ٢٠٢٤
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طريقة عمل ملبن المكسرات بالمنزل.. لذيذ زي الجاهزحلويات المولد النبوي الشريف من أشهر مظاهر الاحتفال والفرحة المقترنة بذكرى المولد النبوي الشريف.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف مخاطر الإفراط في تناول الكافيين على صحة القلبتعد المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة ومشروبات الطاقة من أساليب الحياة الأساسية للكثير من الأشخاص ، فقد لا يبدأ يوم البعض دون احتساء كوب القهوة في الصباح
اقرأ أكثر »
بتحب الملبن بعين الجمل فى حلويات المولد.. اعرف فوائده لصحتكالملبن بعين الجمل من الحلويات المميزة فى علبة حلويات المولد ويحبها الجميع، لمذاقها اللذيذ، ويتكون الملبن من الجيلاتين والسكر وماء الورد.
اقرأ أكثر »
النوجة المحشية فول سودانى أساسية فى حلويات المولد.. ازاى تأكلها بطريقة صحيةالنوجة من القطع المميزة فى علبة حلويات المولد، ولها فوائد صحية خاصة إذا كانت ممزوجة بالفول السوداني والمكسرات.
اقرأ أكثر »
3 كوارث صحية يسببها أكل الوجبات السريعة بهذه الحالة.. الطب الأمريكي يحذرأثبت طبيب أميركي شهير أن الرغبة المُلحة في تناول الوجبات السريعة من الممكن أن تكون نتيجة لتحفيز الأندورفين في الدماغ، مما يجعل الشخص يشعر بالمتعة عند تناول هذه الأطعمة.
اقرأ أكثر »
احذر.. دراسة تحذر من أطعمة شائعة قد تلحق الضرر بجسمك بوقت قصيركشفت دراسة تحذيرية جديدة، أجرتها جامعة أكسفورد، عن عواقب صحية مقلقة قد تنجم عن الإفراط في تناول أطعمة شائعة الاستهلاك.
اقرأ أكثر »