مع اقتراب شهر رمضان، يجب أن يتخذ المرضى المصابين بالأنيميا أو فقر الدم الاحتياطات اللازمة، خاصة أن الصيام قد يؤدي إلى تفاقم أعراض فقر الدم ويسبب الجفاف .
ويسبب الجفاف وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على مدى كفاءة وظائف الجسم والدماغ ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضعف، وفقًا لموقع "Healthline".
على امتصاص الحديد، خاصة أن فيتامين سي هو محفز قوي لامتصاص الحديد، لذلك عندما يتم الجمع بين الأطعمة الغنية بفيتامين سي والأطعمة الغنية بالحديد، فإن امتصاص الحديد يزداد بشكل كبير. وينصح خبراء التغذية بعدم شرب القهوة والشاي أو المشروبات التى تحتوى على الكافيين مع الفطار والسحرو، لأن هذه المشروبات يمكن أن تُقلل من كمية الحديد التي يتم امتصاصها، كما تتداخل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الزبادي والجبن والحليب، مع امتصاص الحديد، مما يجعل من الصعب على الجسم امتصاص الحديد من المكملات الغذائية أو الطعام.موعد صرف منحة رمضان 1000 جنيه للعمالة غير المنتظمة..
فقر الدم اعراض الانيميا تريند رمضان نصائح لمرضى الانيميا في رمضان صيام رمضان اعراض فقر الدم علاج فقر الدم صيام مرضى الانيميا في رمضان اليوم السابع بلس
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
روشتة شرعية للاستعداد لشهر رمضان .. تعرف عليهاكان الصحابة رضوان الله عليهم يستعدون لاستقبال شهر رمضان بالاجتهاد والدعاء والصيام والصدقات وسائر القربات في شهر شعبان.
اقرأ أكثر »
حتى لا تتعرض للخطر.. نصائح لمرضى السكري في شهر رمضانمع قرب حلول شهر رمضان، موسم أكل الحلويات والمشروبات المختلفة، هناك من يهتم بكيفية الحفاظ على الصحة ومنع ارتفاع معدل السكر في الدم .. المزيد
اقرأ أكثر »
السعودية تفرض قيودًا على بث صلاة التراويح وتحظر التصوير عبر الهواتف|تفاصيلفي خطوة تهدف إلى الحفاظ على قدسية شعائر الصلاة وتوفير بيئة مناسبة للعبادة خلال شهر رمضان المبارك، أصدرت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد
اقرأ أكثر »
أفضل طريقة لتفريز الملوخية واستخدامها في رمضانتعرفي على أفضل طريقة لتفريز الملوخية و الحفاظ على لونها وطعمها لسهولة استخدامها خلال شهر رمضان المبارك
اقرأ أكثر »
الأردن: مجلس الأمن يتحمل المسئولية الرئيسية في الحفاظ على السلم والأمن الدوليينمسئولية مجلس الأمن في الحفاظ على السلم والأمن الدوليين
اقرأ أكثر »
سينر يطمح لتكرار إنجاز نادال في بطولة أستراليايتطلع الإيطالي يانيك سينر إلى الحفاظ على لقبه في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
اقرأ أكثر »