الكركم، نوع من التوابل ذات القيمة الطبية العالية، ويتم استخدامه ليس فقط في المطبخ ولكن أيضًا كعلاج منزلي بسبب خصائصه العلاجية.
، نوع من التوابل ذات القيمة الطبية العالية، ويتم استخدامه ليس فقط في المطبخ ولكن أيضًا كعلاج منزلي بسبب خصائصه العلاجية، ويحتوي الكركم علىويعزز المناعة ويحسن الهضم، لذا إذا كنت تريد أيضًا علاجًا طبيعيًا لتعزيز صحتك العامة، فيجب عليك تناول ماء الكركم أول شيء في الصباح، بحسب موقع "تايمز ناو".شرب الكركم في الصباح له تأثيرات مضادة للالتهابات، الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة والعدوى، ولكن الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري.
وجدت الأبحاث في مجلة Biofactors أن الكركمين يمكن أن يساعد في تقليل كتلة الدهون في الجسم عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الكركمين في تقليل الالتهاب المرتبط غالبًا بالسمنة. عند دمجه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فإن شرب ماء الكركم بانتظام يمكن أن يدعم أهداف إنقاص الوزن.يستخدم الكركم منذ فترة طويلة في العناية بالبشرة لقدرته على تقليل حب الشباب والندبات وتفتيح البشرة.
الكركم فوائد الكركم لصحتك الكركم لصحتك فوائد الكركم الصحية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اليوم العالمى للبيض.. اعرف رجيم البيض المسلوق وأضراره وإيجابياتهيحتوى البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة، لذلك يحرص الكثير على تناوله بمختلف طرق طهيه.
اقرأ أكثر »
فى يومها العالمي.. أى أنواع القهوة أفضل وكيف تجنبك الأمراض المزمنة؟لا تعد القهوة مجرد مشروب ينشط الدماغ فحسب، بل إن الكافيين يعزز حرق الدهون ويزيد من معدل التمثيل الغذائي.
اقرأ أكثر »
اعرف إزاي تحقق أكبر استفادة من القهوة الخضراء لفقدان الوزنهناك معتقد شائع تم الترويج له في السنوات الأخيرة بأن شرب القهوة الخضراء على شكل مشروب أو مكمل غذائي يساعد الجسم على حرق الدهون بكفاءة أكبر.
اقرأ أكثر »
عندك برد وكحة.. هذا المشروب يساعد فى العلاج فى أسرع وقتمع تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها الكحة الشديدة، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف على أفضل مشروب يساعد في القضاء على الكحة.
اقرأ أكثر »
بكتيريا موجودة على العين تحميك من الالتهاباتأفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم وجدوا بكتيريا يمكنها حماية عيون الإنسان من العدوى.
اقرأ أكثر »
أول مادة طبيعية قادرة على خفض الالتهابات المسببة للاكتئاب: الليمونكشفت دراسة حديثة أن الليمون هو أول مادة طبيعية قادرة على خفض الالتهابات المسببة للاكتئاب. وجد الفريق خلال تجربة أجريت على 44 شخصًا أن تناول مستخلص البكتين المستخلصة من الليمون أدى إلى انخفاض معدلات السيتوكين المسبب للالتهابات في الدماغ.
اقرأ أكثر »