المشروبات هى العنصر الأول والأهم فى اليوم الصيفى، وخلال ارتفاع درجات الحرارة الشديد، المشروبات هى العنصر المرطب الأول.
الشديد، المشروبات هى العنصر المرطب الأول، ويحتاج كل منا لأكواب متعددة على مدار اليوم بجانب المياه العادية، لكى يصل إلى الترطيب الشديد المطلوب لجسمه.
ويجب أيضا تجنب شرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، التى يعتقد البعض أنها ترطب وبشدة، رغم احتوائها على سكريات بنسب عالية جدا،نائب رئيس المصري: النادى مطالب بسداد أكثر من 25 مليون جنيه قبل 20 يونيوالبنك المركزى الأوروبى يُخفض الفائدة 0.25% لأول مرة منذ 2019توقعات تنسيق القبول بمدارس الثانوى العام فى القاهرةسعر متر التصالح فى مخالفات البناء بحى الطالبية بالجيزة
استمتعوا بسماء يونيو.. تفاصيل أهم الظواهر الفلكية المرتقبة طوال الشهر بالتواريخ.. اقترانات القمر مع النجوم تضفى مشاهد ممتعة طوال الشهر.. أبرزها خلية النحل وسبيكا واكتمال بدر ذى الحجة.. وهذا موعد الانقلاب الصيفى
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عصير القصب في الحر كله فوايد .. لكن احذر هذه الأضرارمع موجة الحر الشديد، كيف يمكنك ترطيب جسمك خلال المشي في الشوارع مع ارتفاع درجات الحرارة؟.
اقرأ أكثر »
5 عناصر غذائية أساسية فى الصيف.. لترطيب الجسم وتجديد النشاطمع ارتفاع درجات الحرارة يجب ترطيب جسمك، بشرب الكثير من الماء علاوة على إضافة الفواكه والخضراوات.
اقرأ أكثر »
الأمومة مش سهلة بس مستاهلة.. اعرفي إزاى تكونى سوبر ماما لأطفالك'الأمومة مش سهلة بس مستاهلة'، فلا يقتصر الأمر على الاهتمام بنمو طفلك البدني حسب، بل أيضًا على نموه العاطفي والعقلي، وفيما يلي نصائح لكى تكونى في عيون أطفالك سوبر ماما
اقرأ أكثر »
أطعمة ومشروبات تجنبها في موجة الحر للحفاظ على رطوبة جسمكمع موجة الحر الشديدة التي نعيشها هذا الأسبوع قد تجد نفسك غير راغب في تناول الأطعمة وتحتاج فقط إلى البقاء في مكان مع درجة تهوية مناسب
اقرأ أكثر »
طفح الحر.. تعرف على الأسباب وطرق الوقاية قبل الموجة الحارةطفح الحر مشكلة شائعة تحدث مع ارتفاع درجات الحرارة فى الصيف، عندما يتعرق جسمك أكثر من المعتاد
اقرأ أكثر »
كيف تحافظ على ليقاتك بالمشي 10 آلاف خطوة في عز الحر؟!إذا كنت لا ترغب في القيام بتمارين مكثفة خلال موسم موجة الحر أو الخروج في الهواء الطلق، فأنت لست وحدك؛ حيث يجد الكثيرون صعوبة في ممارسة الرياضة لفترات أطول؛ خوفا من التعرض لخطر الجفاف أو ضربة الشمس، فضلا عن الإرهاق البدني ودرجات الحرارة المرتفعة.
اقرأ أكثر »