رالإفطار المتنوع للطفل الصغير هي أهم ما يمكن أن تقدمه الأم له، حبوب الإفطار أحد أهم هذه الخيارات التي يمكن أن تقدمها الأمهات لأطفالها خلال أهم وجبة في يومهم
أحد أهم هذه الخيارات التي يمكن أن تقدمها الأمهات لأطفالها خلال أهم وجبة في يومهم، ووفقًا للتقرير نشر في موقع action in suger فإن الكثير من الفوائد تقدمها
تابع التقرير موضحًا أن حبوب الإفطار قد تحتوي على الكثير من الألياف وهو ما يجعلها جيدة لهضم الطفل وبدء يومه بوجبة مشبعة، وقد تجعله قادر على التركيز والنشاط والقوه وتعزيز سلامته منذ بدء اليوم. أما عن الأضرار المحتملة لحبوب الإفطار والإكثار منها والإسراف في تناولها يوميا، فيوضح التقرير أنها تحتوي على مستويات عالية من السكر خاصة تلك الحبوب التي تضاف إليهاأو النكهات المختلفة، وهو ما يزيد نسب السكر فيها وهذا يضر بصحة الطفل خاصة لو بدأ يومه بتناولها، حيث تصيبه ب
تابع التقرير أن الحبوب الخاصة بالإفطار بالفعل منخفضة الدهون ولكنها تحتوي على كم من الملح وهذا التركيز منه بشكل متكرر ومسرف قد يؤدي إلى مشكلات صحية للطفل مثل اضطراب، كما أنها تخل بنظامه الغذائي بشكل عام وترفع مستويات الصوديوم التي تدخل له في نظامه الغذائي خاصة في بداية اليوم، كذلك مستوى السكر في بعض نوعيات حبوب الإفطار المضاف اليها المحليات قد يزيد من وزن الطفل ويهدده بالسمنة.
اضرار حبوب الافطار اضرار الكورن فليكس فوائد حبوب الافطار
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أدوات مهمة هتساعدك للحد من استخدام طفلك للإنترنت.. جربهاقد تدفعك مخاطر الإنترنت إلى التخلص من الأجهزة الإلكترونية التي يستخدمها طفلك وفصل حساباته على الإنترنت..
اقرأ أكثر »
موقع مغربي: فرنسا تحاول تعويض نقص اليد العاملة الزراعية بالتعاقد مع الشغيلة المغربيةالشركات الزراعية في فرنسا خاصة في مقاطعة غيرس، تراهن على استقطاب وتوظيف عمال زراعيين
اقرأ أكثر »
كيف تساعدين طفلك فى التغلب على الخجل؟ خطوات سهلة ومفعولها أكيدعندما تراه يحاول التغلب على الخجل، امدحه بالكثير من الدفء والمودة، واحرص على عدم القيام بذلك في الأماكن العامة إذا كان من المحتمل أن يشعر طفلك بالحرج.
اقرأ أكثر »
بعد مبادرة 'اليوم السابع'.. خبير تكنولوجي يوضح مخاطر الإنترنت على الأطفالبعد إطلاق اليوم السابع لحملة بعنوان 'احمى طفلك من الإنترنت' للتصدى لمخاطر الانترنت على عقول الأطفال، ناقش برنامج 'الساعة 6'، عبر قناة 'الحياة'، مع الإعلامية عزة مصطفى، مخاطر الإنترنت على الأطفال.
اقرأ أكثر »
مش روميو وجوليت ينهى موسمه الصيفى على المسرح القومى اليومينهى العرض المسرحى 'مش روميو وجوليت' للمخرج الكبير عصام السيد، موسمه الصيفى، على المسرح القومى.
اقرأ أكثر »
رانيا فريد شوقي عن مسرحية مش روميو وجوليت: سعيدة بالغناء مع علي الحجار بالمسرح القوميرانيا فريد شوقي عن مسرحية مش روميو وجوليت: سعيدة بالغناء مع علي الحجار بالمسرح القومي
اقرأ أكثر »