يساعد القلقاس فى حماية الجسم من عدد كبيرمن الأمراض والمساعدة فى علاجها بل ويؤخر الشيخوخة ويخفف التعب والإجهاد.
يعد القلقاس من الخضروات المنتشرة فى العالم ولكن في السنوات الأخيرة أهمل العديد من الأشخاص تناوله بسبب ظهور صيحات الأكلات الحديثة التى تعتمد على الكربوهيدرات واللحوم المصنعة بشكل أساسي.
ووفقا لما جاء فى موقع “ stylecraze” يساعد القلقاس فى حماية الجسم من عدد كبيرمن الأمراض والمساعدة فى علاجها بل ويؤخر الشيخوخة. فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعةيستهلك الرياضيون القلقاس بشكل أساسي للحصول على الطاقة لفترة طويلة وذلك لأنه يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض وهو أمر جيد للرياضيين.يمكن أن تكون جذور القلقاس مفيدة جدًا لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، لأنها تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية ويمكن أن يمنحك كوب واحد من القلقاس المطبوخ 187 سعرة حرارية .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة أمريكية: أحماض 'أوميجا 3' و'أوميجا 6' قد تحمي من السرطانذكرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الأحماض الدهنية 'أوميجا 3' و'أوميجا 6'، التي توجد في زيت السمك، قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
اقرأ أكثر »
موسم حصاد القلقاس بالمنيا.. الأكلة الشعبية الأولى بالمحافظة.. التفاصيلقدم اليوم السابع تقريرا مصورا عن انطلاق موسم حصاد محصول القلقاس بمحافظة المنيا،والذى بدا مع بداية شهر أكتوبر ويستمر حتى شهر يناير، ويعد محصول القلقاس..
اقرأ أكثر »
مصدر يكشف للوفد الحالة الصحية للسائق المتسبب في حادث طريق الجلالةكشف مصدر أمني، عن تفاصيل الحالة الصحية لسائق الأتوبيس المتسبب في حادث طريق الجلالة، والذي راح ضحيته 12 طالب وأصيب 32 آخرين جميعهم طلاب بجامعة الجلالة.
اقرأ أكثر »
أطباء الحضارة المصرية.. فريق أثرى ينتهى من ترميم معبد أبو سمبل قبل تعامد الشمس.. الأثريون: إزلة الأتربة ومخلفات الطيور وإبراز الألوان والنقوش.. لا نضيف للأثر وهدفنا الحفاظ عليه.. والارتفاعات أصعب المخاطر'3 أيام من التعب والمجهود المتواصل لإظهار الأثر الفرعونى بشكله القديم وإبراز رونقه وجماله بألوانه الزاهية الأصلية ودقة تفاصيل نقوشه والكتابات الهيروغليفية القديمة الموجودة..
اقرأ أكثر »
هاتف OnePlus 13 بكاميرا جبارة.. اعرف مواصفاتهاينتظر عشاق OnePlus بفارغ الصبر الإطلاق الرسمي لهاتف OnePlus 13، المقرر في 31 أكتوبر في الصين، حيث بدأت الشركة بإثارة حماس الجماهير بالكشف عن تفاصيل جديدة حول كاميرا الهاتف القادمة.
اقرأ أكثر »
مهرجان القاهرة السينمائي يكشف قائمة العروض المتنافسة بمسابقة أسبوع النقادأعلن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن تفاصيل العروض المشاركة بمسابقة أسبوع النقاد ، بدورته الـ 45، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى .
اقرأ أكثر »