قد تؤدي التغييرات في نمط الحياة في شهر رمضان واختلافات الطقس إلى زيادة حالات نزلات البرد.
واختلافات حالة الطقس في شهر رمضان إلى زيادة حالات نزلات البرد، حيث يفضل معظم الناس تناول كميات كبيرة من المشروبات الباردة جداً أثناء الإفطار، كما قد يؤدي الجفاف الإضافي أثناء الصيام إلى تفاقم نزلة البرد.هي العلاجات الشائعة لهذه المشاكل، قد يكون من المفيد تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو بعض مزيلات الاحتقان والسوائل في ساعات غير الصيام.
ولمنع التهاب الحلق وتقوية جهاز المناعة في الجسم أثناء الصيام، يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، وخاصة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج والزنك ومضادات الأكسدة مثل البرتقال والمانجو والفراولة والكيوي والبابايا والخضراوات الخضراء والجزر والطماطم والثوم، بين الفطار والسحور.من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء بين الفطار والسحور لمنع الجفاف وتخفيف التهاب الحلق، يساعد تناول كميات كافية من الماء على الحفاظ على ترطيب الحلق وتقليل التهيج والجفاف.
يمكن للمركبات الكيميائية مثل الكابسيسين الموجودة في الأطعمة الحارة أن تنشط مستقبلات الحرارة في الفم والحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان أو اللسع، وقد يسبب هذا عدم الراحة والتهيج في الحلق، وخاصة أثناء الصيام، حيث إن قلة تناول السوائل يمكن أن تجعل الحلق يشعر بالجفاف.
"الإخوان.. إعلام ما بعد السقوط".. ضياء رشوان: مصر الهدف وليس إسرائيل وغزة على الهامش.. إعلام الإخوان يواصل منهجى "الدعاية السوداء" و"التسميم السياسى" إزاء مصر من أجل تشويه مواقف الدولة وجهودهاالمدير الرياضى بالأهلي لـ كلم ربنا: عشت مع أخواتي 10 أفراد فى شقة 44 متراصندوق النقد: إتاحة 2.5 مليار دولار لمصر بعد الموافقة على المراجعة الرابعةدماغه طالعة من "الكبوت".. "مدفع رمضان" يهدى طفل ميكانيكى 100 ألف جنيه "الإخوان.. إعلام ما بعد السقوط".
دور البرد في رمضان النوم الكافى صيام رمضان علاج نزلة البرد
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
علامات زيادة الخطر خلال التهاب الحلق.. اذهب إلى الطبيبالتهاب الحلق أمر شائع الإصابة به خاصة فى الأجواء الشتوية ومع برودة الطقس، لكن فى بعض الحالات قد يسبب التهاب الحلق مشكلات صحية يجب فيها الذهاب للطبيب.
اقرأ أكثر »
منخفض جوي خطير .. أصعب ساعات في رمضان وأمطار وبرد مع الصيامتغييرات مفاجئة في حالة الطقس في رمضان ، تشهدها الأجواء بدءاً من غداً الأربعاء، حيث تشهد الأجواء فرص كبيرة لسقوط الأمطار مع انخفاض في درجات الحرارة
اقرأ أكثر »
مع تغير الطقس .. 8 وصفات طبيعية تخلصك من إلتهاب الحلق بسرعةيمكن أن يكون التهاب الحلق مزعج جدًا، خاصة مع الصيام أو تغيرات الطقس، لكن هناك علاجات طبيعية فعالة لتخفيفه بسرعة.. المزيد
اقرأ أكثر »
أعنف موجة منذ بداية الشتاء.. تحول مفاجئ في حالة الطقس والأرصاد تحذرحالة الطقس غداً الجمعة ..يترقب الجميع أحوال الطقس بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من الطقس المتوقع غداً الجمعة 21 فبراير خاصة في ظل موجة البرد السائدة
اقرأ أكثر »
مفيش أمطار .. تفاصيل حالة طقس الأسبوع الثاني من رمضاننشرت هيئة الأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس، خلال الأسبوع الثاني من رمضان، حيث يشهد الطقس استمرار ..
اقرأ أكثر »
أول أسبوع فى رمضان.. 3 ظواهر جوية تضرب البلادتشهد حالة الطقس خلال الساعات القليلة القادمة فى ثاني أيام رمضان أجواء شتوية باردة ليلا، مع استمرار الارتفاع
اقرأ أكثر »