يزيد تلوث الهواء وتقلبات الطقس من خطر الوفاة وكذلك الإصابة بأمراض مختلفة.
والذين يعانون من مرض الانسداد الرئوى المزمن والالتهاب الرئوي وغيرها من عدوى الجهاز التنفسى توخى الحذر والحفاظ على صحتهم مع تقلبات الطقس ، ووفقًا لموقع hindustantimes سنتعرف علي أبرز الأطعمة والمشروبات التي تحميك من العدوى، ومنها:- التوت، غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين، والتي تعمل على الحفاظ على وظائف الرئة .
- أحماض أوميجا 3، والتي توجد بكثرة في الأسماك ومكملات زيت السمك والجوز واللوز وبذور الكتان، تبدو واعدة للحفاظ على صحة الرئة. - الأطعمة الغنية بالسيلينيوم كالبيض، والأرز وبذور عباد الشمس، فتساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في الرئتين وتحسين وظائف الرئة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
احمِ نفسك من العدوى والأمراض.. 6 أطعمة غنية بالحديد تُعزز مناعتكيهدف معظمنا إلى تعزيز نظام المناعة خاصة خلال موسم تقلبات الطقس من أجل الوقاية من العدوى والأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وغيرها
اقرأ أكثر »
مع تقلبات الطقس.. أطعمة غنية بفيتامين ب لتعزيز الهضم والمناعةمع تغير الفصول، غالبًا ما تتطلب أجسامنا عناصر غذائية مختلفة للحفاظ على الصحة المثلى والوقاية من العدوى والأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا
اقرأ أكثر »
إزاى تحمى نفسك من الإصابة بالفيروسات مع تقلبات الطقسالحفاظ على الصحة خلال تقلبات الطقس من الأمور التي يجب القيام بها للحفاظ على الصحة العامة خلال هذه الفترة.
اقرأ أكثر »
الأرصاد تحذر من الطقس بدءا من الجمعة: أول تقلبات في خريف هذا العامقال الدكتور محمود شاهين مدير عام إدارة التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بمخاطر الطقس بهيئة الأرصاد الجوية، إنَّ التقلبات الجوية
اقرأ أكثر »
المصل واللقاح: المضادات الحيوية لا تعالج البرد والإنفلونزا.. وهذه الحالات التي تستدعيهاقال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن انتشار العدوى التنفسية ونزلات البرد الحالية؛ تعود إلى تقلبات الطقس
اقرأ أكثر »
بكتيريا موجودة على العين تحميك من الالتهاباتأفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم وجدوا بكتيريا يمكنها حماية عيون الإنسان من العدوى.
اقرأ أكثر »