مع تغير المناخ وانخفاض درجات الحرارة يتعرض الكثير من الأطفال وكبار السن من فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، لذلك ينصح بالاهتمام بالتغذية السليمة التى تقوي المناعة وتحمي من التعرض للإصابة بهذه الأمراض.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تغير المناخ وانخفاض درجات الحرارة يتعرض الكثير من الأطفال وكبار السن للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، لذلك يُنصح بالاهتمام بالتغذية السليمة التي تقوي المناعة وتحمي من التعرض للإصابة بهذه الأمراض.
وحول ذلك أكد الدكتور محمد عز العرب استشارى الباطنة والجهاز الهضمى والكبد بمعهد القومى للكبد ، أن التغذية السليمة بدون أي مواد حافظة أو زيوت مهدرجة بالغذاء تساوى حياة خالية من الأمراض بالإضافة الي ذلك يجب تقوية وتحفيز الجسم بمناعة قوية لحمايته من نزلات البرد والأنفلونزا خاصة خلال تقلبات الطقس.يحتوى على خصائص مفيدة تعمل على تقوية الجهاز المناعى، وتشمل هذه الأغذية الغنية به الحمضيات كالبرتقال والليمون والجريب فروت، والفراولة والفلفل الحلو والبروكلى.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
احمِ نفسك من العدوى والأمراض.. 6 أطعمة غنية بالحديد تُعزز مناعتكيهدف معظمنا إلى تعزيز نظام المناعة خاصة خلال موسم تقلبات الطقس من أجل الوقاية من العدوى والأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وغيرها
اقرأ أكثر »
مع تقلبات الطقس.. كيف يجنبك الغذاء الصحى نزلات البرد والأنفلونزا؟تقلبات الطقس وانخفاض الحرارة من الأمور التى تزيد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، لذا يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة.
اقرأ أكثر »
طرق بسيطة لتقليل أعراض نزلات البرد وعلاجها فى أسرع وقتأكد الأطباء إن بعض العلاجات السهلة - التي تتضمن المكملات الغذائية يمكن أن تخفف من أعراض نزلات البرد وتمنعك من الشعور بعدم الراحة، في هذا التقرير نتعرف على طرق علاج نزلات البرد الشائعة
اقرأ أكثر »
إقبال مواطنى البحيرة على تلقى لقاح الأنفلونزا الموسمية داخل المراكز الطبيةشهدت المراكز الطبية والوحدات الصحية بمحافظة البحيرة، إقبالا على تلقى لقاح الإنفلونزا الموسمية، وذلك للوقاية من نزلات البرد بالتزامن مع موسم الشتاء المقبل.
اقرأ أكثر »
عندك برد وكحة.. هذا المشروب يساعد فى العلاج فى أسرع وقتمع تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها الكحة الشديدة، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف على أفضل مشروب يساعد في القضاء على الكحة.
اقرأ أكثر »
رئيس قسم الأنف الأذن بمستشفى الفيوم العام يوجه نصيحة عاجلة لأولياء الأموريعتبر موسم الشتاء من المواسم التى تكثر بها الحاجة الى إستشارة أطباء الأنف والأذن والحنجرة، خاصة فيما يخص نزلات البرد والتعرض للعدوى وهو ما يتطلب ضرورة معرفة..
اقرأ أكثر »