اشهر مشاريب شهر رمضان الكريم .. مشروب التمر هندي يعتبر من أكثر المشاريب شعبية في شهر رمضان و حتى في غير أيام الشهر المبارك حيث يحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص محبي المشاريب المثلجة الغنية بالسكر
أشهر مشروب ات شهر رمضان الكريم .. مشروب التمر هندي يعتبر من أكثر المشاريب شعبية في شهر رمضان ، وحتى في غير أيام الشهر المبارك حيث يحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص محبي المشاريب المثلجة الغنية بالسكر ولكن المفيد وليس السكر الضار الذي يرفع مستويات السكر في الدم .ليس ذلك فحسب، وإنما يُستخدم النبات أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان الاستوائية، أهمها بنغلاديش، والهند، والسودان، ونيجيريا.
و من المعروف أن الكربوهيدرات ضرورية لجسم صحي ونظام غذائي متوازن و ينصح بها الأطباء . وتُعتبر مصدر الطاقة المُفضّل للجسم، حيث تعمل على تغذية الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الدماغ، والجهاز العصبي ، والكلى. ويعتبر التمر الهندي غنيّ بشكل خاص بمُضادات الأكسدة التي تُعرف باسم"بيتا كاروتين"، والتي تدعم صحة العين.ويُساعد بدوره القلب، والعضلات، والجهاز المناعي على العمل بشكل صحيح، كما يُساعد في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما فيها إنتاج الطاقة وتقلّص العضلات، بالإضافة إلى الحفاظ على الخلايا العصبية والعضلية.
جدير بالذكر أن أشجار التمر الهندي تزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. وعندما تُجمع ثماه ، تُزال قشورها الصلبة، ثم يتم عجنها على شكل كتل داكنة اللون
شهر رمضان التمر الهندي عصير مشروب مشروب التمر
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لمرضى السكر.. تعرف على فوائد الخميرة بيرةلمرضى السكر.. تعرف على فوائد الخميرة بيرة
اقرأ أكثر »
تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القراصيا فى رمضانتعرف على فوائد القراصيا فى رمضان
اقرأ أكثر »
تعرف على فوائد المشمش المجففتعرف على فوائد المشمش المجفف
اقرأ أكثر »
لهذا السبب .. يجب شراء التمر هندي في طلبات رمضانالتمر الهندي غني بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية لذا من المهم تواجده
اقرأ أكثر »
لا تتوقعها .. فوائد التمر على الفطارتناول التمر على الفطور، سواء في الصباح العادي أو عند الإفطار في رمضان، له العديد من الفوائد الصحية، منها:
اقرأ أكثر »
فوائد مذهلة.. لماذا ينصح الأطباء بإضافة التمر إلى نظامك الغذائي يوميًا؟فؤائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي
اقرأ أكثر »