وكذلك يؤدي الجفاف إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، مما يتسبب في ضعف الدورة الدموية وانخفاض ضغط الدم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشكل المياه حوالي 60% من وزن جسم الإنسان، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الأساسية، بداية من ترطيب البشرة إلى تحسين الهضم وتنظيم درجة حرارة الجسم، فسواء كنت تسعى لتحسين مستويات الطاقة لديك، أو تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك، أو تحتاج إلى دعم جسمك في مواجهة الأمراض، فإن شرب كميات كافية من المياه هو الخطوة الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملحوظة في حياتك اليومية، فالمياه تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، مما...
لون البول هو مؤشر واضح على مستوى ترطيب جسمك، فإذا كان بولك أصفر داكن أو بني، فهذا يعني أنك تعاني من الجفاف وتحتاج إلى شرب المزيد من الماء لإعادة لون البول إلى الطبيعي، وإذا لاحظت أنك لا تتبول بانتظام أو أن كمية البول قليلة، فهذا قد يشير إلى أنك بحاجة إلى زيادة كمية الماء التي تتناولها، كما أن انخفاض إنتاج البول يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية مثل التهابات المسالك البولية.الدوخة أو الشعور بالدوار قد يكون نتيجة لجفاف الجسم، حيث يؤثر نقص السوائل على تدفق الدم إلى الدماغ.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
علامات تدل على إصابتك بضربة الشمس خلال الموجات الحارة والإسعافات الأوليةضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، يتم تعريفها على أنها درجة حرارة الجسم أعلى من (40 درجة مئوية).
اقرأ أكثر »
متى يكون الصداع مؤشرا على مرض خطير؟.. احذر ظهور هذه العلاماتالصداع واحد من أكثر الأعراض شيوعا، والتي يُصاب بها الأشخاص عادة، إلا أنه في بعض الأحيان، يكون الصداع دلالة على الإصابة بمرض خطير
اقرأ أكثر »
كيف تحمى صحة الجلد من مشكلات الصيف الأكثر شيوعاً؟الجلد هو أكبر عضو في الجسم وله تأثير كبير على الصحة العامة، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة يتعرض الجلد لمشكلات عديدة منها حروق الشمس والطفح الجلدي
اقرأ أكثر »
متى يكون انتفاخ العينين دليل على اضطراب الهرمونات؟الهرمونات هي التي تساعد وظائف الجسم على القيام بعملها على أتم وجه.
اقرأ أكثر »
محافظ الدقهلية يشارك في احتفال وزارة الأوقاف بالعام الهجري الجديد 1446منها ( اليسر بعد العسر - والفرح بعد الشده - وحسن وصدق التوكل علي الله عز وجل مع حسن الأخذ بالأسباب ، وقد حفظ رحلته المباركه التأييد الإلهي في كل خطواتها ومراحلها .
اقرأ أكثر »
16 التزاما وضعها القانون على الدولة لحماية ذوى الإعاقة.. اعرفهاحدد القانون رقم (10) لسنة 2018 بشأن الأشخاص ذوي الإعاقة العديد من الالتزامات على الدولة، منها الالتزام بحماية حقوقهم واحترام القدرات المتطورة للأطفال ذوي الإعاقة، وحقهم في الحفاظ على هويتهم.
اقرأ أكثر »