منها منع تليف الكبد فوائد تناول القهوة السوداء على صحتك | مصراوى
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وبفضل المستويات العالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة، تحسن من صحتك.
وتشير الدراسات إلى أن من يشربون القهوة لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، لذا سنعرض لكم أبرز فوائدها كما ذكر في موقع"healtline".يمنع الكافيين ناقلًا عصبيًا مثبطًا في دماغك، مما يسبب تأثيرًا منبهًا، هذا يحسن مستويات الطاقة وحالتك المزاجية.-تحسن صحتك البدنية يزيد الكافيين من مستويات الأدرينالين ويطلق الأحماض الدهنية من الأنسجة الدهنية، كما أنه يؤدي إلى تحسينات كبيرة في الأداء البدني.تظهر العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة أن شاربي القهوة لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بمرض السكري من النوع 2، وهي حالة خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.-تمنع تليف الكبد-يحارب الاكتئاب-يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان
سرطان الكبد والقولون والمستقيم هما السببان الثالث والرابع لوفاة السرطان في جميع أنحاء العالم، ومن يشربون القهوة لديهم مخاطر أقل لكليهما.تسبب القهوة زيادات طفيفة في ضغط الدم، والتي عادة ما تنخفض بمرور الوقت، ولا يتعرض شاربو القهوة لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب ولديهم مخاطر أقل للإصابة بالسكتة الدماغية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اختفاء شاب في ظروف غامضة بالفيوم.. وأسرته: «ترك طفلتين ورحل»اختفى شاب من قرية سنهور بمحافظة الفيوم في ظروف غامضة منذ 6 أشهر، بعد اكتشافه إصابته بتضخم في الكبد، تاركاً زوجته وطفلتيه، فيما تبحث أسرته عنه أملاً في استعادته.
اقرأ أكثر »
غني بالألياف.. فوائد مذهلة لـ«برتقال الدم»بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
اقرأ أكثر »
نصائح جمالية | فوائد الرمان للبشرة والشعر والصحةنصائح جمالية | فوائد الرمان للبشرة والشعر والصحة
اقرأ أكثر »
هن | خبيرة تغذية تحذر من تناول وجبة واحدة فقط في اليوم: «مش هتتخيلي اللي هيحصل» (صور)
اقرأ أكثر »
على طريق 'الطفلة بسنت'.. القبض على شابين في واقعة 'فتاة الشرقية المنتحرة'على طريق الطفلة بسنت القبض على شابين في واقعة فتاة الشرقية المنتحرة | مصراوى
اقرأ أكثر »