طالبت الحكومة اليابانية شعبها بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم الجيد، محذرة من حدوث مشاكل صحية وتهيج وفقدان التركيز في العمل، بسبب النوم فترات غير كافية.
طالبت الحكومة اليابانية، شعبها، بضرورة الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم الجيد، محذرة من حدوث مشاكل صحية وتهيج وفقدان التركيز في العمل؛ بسبب النوم لفترات غير كافية.
ويشير الخبراء إلى أن الحرمان من النوم، هو السبب الجذري للعديد من الأمراض، وشكاوى الصحة العقلية، وضعف الإنتاجية في مكان العمل. وكانت هذه الخطوة، مدفوعة جزئيًا بدراسة أجرتها منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية في عام 2021، والتي أشارت إلى أن اليابانيين ينامون بمعدل 7 ساعات و22 دقيقة في الليلة، وكان هذا أقل قدر من النوم بين 33 دولة شملتها الدراسة.وأظهر تقرير منفصل، مجموعة من النتائج أكثر إثارة للقلق، فقد توصل باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية وشركة التكنولوجيا الصحية الفنلندية Oura Health Oy، إلى أن اليابانيين ينامون في المتوسط 6.1 ساعة فقط في الليلة، أي أقل من الأشخاص الخاضعين للاختبار من أي من 34 دولة أخرى.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
80 مليون دولار من اليابان لمهمة النفايات الفضائية.. اعرف تفاصيل الصفقة - اليوم السابعحصلت شركة Astroscale على ما يصل إلى 80 مليون دولار من الحكومة اليابانية لمواصلة مهمتها ضد النفايات الفضائية، حيث أعلنت وزارة التعليم والثقافة..
اقرأ أكثر »
الرئيس السيسي: جيل أكتوبر العظيم أثبت أن لمصر رجالا قادرون على صون الوطن ورفعتهتوجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بخالص التهنئة إلى الشعب المصري في الذكرى الـ50 لانتصار السادس من أكتوبر.
اقرأ أكثر »
الرئيس السيسي: انتصار أكتوبر يوم حولت فيه مصر الجرح وآلامه إلى طاقة أمل عظيمةتوجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بخالص التهنئة إلى الشعب المصري في الذكرى الـ50 لانتصار السادس من أكتوبر.
اقرأ أكثر »
الرئيس السيسي: سيناء أمانة غالية في أعناقنا.. وعلينا تعميرها وتنميتهاتوجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بخالص التهنئة إلى الشعب المصري في الذكرى الـ50 لانتصار السادس من أكتوبر.
اقرأ أكثر »
المتحدث العسكرى: ما يقدمه أبطال القوات المسلحة من تضحيات ستظل مبعث فخر وتقدير من الشعبالمتحدث العسكرى ما يقدمه أبطال القوات المسلحة من تضحيات ستظل مبعث فخر وتقدير من الشعب | مصراوى
اقرأ أكثر »
سويسرا قد تدفع 4400 دولار لكل لاجئ أوكرانى للعودة إلى بلاده - اليوم السابعأفادت وكالة 'سويس إنفو' نقلا عن تقرير صادر عن الحكومة السويسرية أن السلطات في برن مستعدة لدفع ما يصل إلى 4400 دولار للاجئين الأوكرانيين حتى يتمكنوا من العودة إلى وطنهم.
اقرأ أكثر »