الكثير من الوظائف تعتمد على نظام المناوبات في العمل وهو اختلاف مواعيد العمل للموظف الواحد كل يوم على حسب جدول بالتبادل مع زملاءه حيث يعمل بجدول غير ثابت او منتظم واتضح ان هذا النظام له مخاطر صحية كبيرة تهدد العاملين بنظام المناوبات وذلك بسبب انهم قد يعملون خلال الليل بالكامل وينامون بالنهار وفي يوم اخر يتم تبديل الوضع مما يؤثر على نظام النوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الكثير من الوظائف تعتمد على نظام المناوبات في العمل وهو اختلاف مواعيد العمل للموظف الواحد كل يوم على حسب جدول بالتبادل مع زملائه حيث يعمل بجدول غير ثابت او منتظم، واتضح ان هذا النظام له مخاطر صحية كبيرة تهدد العاملين بنظام المناوبات، وذلك بسبب انهم قد يعملون خلال الليل بالكامل وينامون بالنهار، وفي يوم اخر يتم تبديل الوضع مما يؤثر على نظام النوم والدماغ والصحة العامة ويختلف نظام تناول الطعام وتتأثر العلاقات الاجتماعية، لذلك ينصح الاطباء بعدم اتباع هذا النظام في العمل...
وذلك يعزى إلى العوامل التالية"التوتر المزمن الناجم عن العمل لساعات غير منتظمة، ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالعمل لساعات طويلة، زيادة عوامل الخطر الأيضية، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم المرتفع والتدخين"، ووجدت إحدى الدراسات أن خطر الوفاة من جميع الأسباب وأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى لدى النساء اللواتي عملن بنظام المناوبات الليلية المتناوبة لمدة 5 سنوات أو أكثر مقارنة بالنساء اللواتي لم يعملن أبداً في المناوبات الليلية.
*تتضمن علامات اضطرابات النوم المرتبطة بالعمل"النعاس أثناء النهار، وهو عرض من أعراض اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، الأرق ، أنماط نوم غير منتظمة، بما في ذلك النوم في أوقات غير معتادة، والتي يمكن أن تشير أيضًا إلى النوم القهري، وهو اضطراب النوم الذي يسبب النعاس المفرط".*النوم بشكل أفضل التي تتوافق مع احتياجاتك الفردية وجدول العمل وبيئة المنزل.*تغير الوضع فورا في حال تاثر الحالة الصحية والجسدية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وزارة العمل تستكمل مبادرة 'سلامتك تهمنا' لنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية بالإسكندريةنظمت مديرية العمل بمحافظة الإسكندرية، ندوة للتوعية في مجال السلامة والصحة المهنية ، تحت عنوان أهداف السلامة وأنواع المخاطر في بيئة العمل، للعاملين بشركة حديد عز الدخيلة بحضور 20 من العاملين بالشركة
اقرأ أكثر »
عملاق صحة جديدة على أرض القليوبية.. مستشفى بنها الجامعى الجديد يقدم الخدمة لـ5 محافظاتعملاق صحة جديد على وشك الخروج للنور بعد العمل القائم على قدم وساق من جميع العاملين بمشروع إنشاء مستشفى بنها الجامعي الجديد، والجاري تنفيذه علي قطعة أرض بمسطح 9033 مترا مربعا..
اقرأ أكثر »
عمال القطارات يعثرون على مبلغ مالى و2 لاب توب والسكة الحديد تكرمهمكرم رئيس مجلس إدارة شركة الخدمات المتكاملة لأعمال التامين والنظافة التابعة لـ السكة الحديد، عدد من العاملين للأمانة والإخلاص في العمل ، في إطار الاحتفاءً بالنماذج المشرفة،
اقرأ أكثر »
البترول: تحقيق خطة الإنتاج لحقل جمسة بنسبة 127%فى إطار تكثيف الزيارات الميدانية والتواجد بين العاملين بمواقع العمل والإنتاج ، قام المهندس أحمد مصطفى وكيل وزارة البترول والثروة المعدنية للإنتاج بزيارة لموقع حقول شركه جمسة للبترول في منطقة جنوب خليج السويس.
اقرأ أكثر »
البترول: حفر 9 آبار استكشافية وتنموية تقييمية بموقع بدر-1 الفترة المقبلةفى إطار استراتيجية وزارة البترول والثروة المعدنية للمتابعة الميدانية والتواجد بين العاملين فى مواقع العمل والإنتاج ، شهدت حقول بترول الصحراء الغربية – ويبكو بموقع بدر-١
اقرأ أكثر »
تعرف على ضوابط الاستقالة بالقطاع الخاص.. وفقا للقانونيبحث الكثير من العاملين بالقطاع الخاص عن ضوابط العمل وآليات الاستقالة، وحقوق العامل حال التقدم بالاستقالة، وحدد قانون العمل ضوابط وآليات الاستقالة من العمل للعاملين بالقطاع الخاص.
اقرأ أكثر »