الخيار أحد أهم الخضروات الصحية الغنية بالمياه، وله الكثير من الفوائد الصحية
وفقا لتقرير نشر فى موقع netmed الطبى المعنى بالصحة العامة والغذاء، فإن فوائد الخيار خلال الموجه الحارة كثيرة ومتعددة، إلا أنه يساعد على ترطيب الجسم، مقاومة جفاف الجسم أيضا، كما أنه يعزز من صحة الأمعاء التى تتأثر فى تلك الأجواء الحار، يحتوى الخيار على كم هائل من الفيتامينات الصحية، مثل فيتامين ج وفيتامين ب، كذلك على الماغنيسيوم وقالت الدكتورة صفاء توفيق استشارى التغذية بمعهد التغذية إن الخيار أحد الخضراوات الصحية والمفيدة، التى توفر الترطيب الشديد للجسم، لاحتوائها على المياه التى تعزز من الوقاية...
الخيار يحتوى على كم هائل من الفيتامينات والعناصر، وكذلك العنصر الأهم وهو المياه، لذا لابد من الحرص عليه خلال فصل الصيف، وتعزيز نضارة الجسم/ ونضارة الجلد أيضا، وترطيب الجلد، ويمكن تناوله كما هو أو شرب مستخلصه على هيئة عصير خضراوات صحى ومفيد، يساعد على صحة الأمعاء و عمرو الفقي بعد الهجوم على قصواء الخلالي: الإعلام لن يسكت عن المذابح في غزةنائب رئيس المصري: النادى مطالب بسداد أكثر من 25 مليون جنيه قبل 20 يونيوالبنك المركزى الأوروبى يُخفض الفائدة 0.
فوائد الخيار الصحية فوائد الخيار فى الحر الموجة الحارة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرف علي موعد انكسار الموجة الحارةتعرف علي موعد انكسار الموجة الحارة ، الموجة الحارة، موعد انكسار الموجة الحارة، الحر، الطقس، درجات الحرارة،
اقرأ أكثر »
أصعب يوم في الموجة الحارة.. مفاجأة بشأن طقس الأسبوع المقبللا تزال الموجة الحارة تُلقي بظلالها على المواطنين مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة على مدار الأسبوع الماضي، التي وصلت في بعض الأنحاء إلى 44 درجة مئوية.
اقرأ أكثر »
طقس الإسكندرية.. انخفاض طفيف في درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبةتشهد محافظة الاسكندرية انخفاض طفيف في درجات الحرارة اليوم الإثنين 3 يونيو، واستقرار في حالة الطقس، على الرغم من استمرار الموجة الحارة على معظم أنحاء الجمهورية.
اقرأ أكثر »
أجواء رائعة على شواطئ الإسكندرية بعد انكسار الموجة الحارة.. رفع الرايات الخضراء على كافة شواطئ عروس المتوسط.. تفعيل الحجز الإلكتروني للاستمتماع بالمياه.. وانطلاق ليالى المصيف مجانا من شاطئ جزيرة الذهب.. فيديوشهدت محافظة الإسكندرية، أجواء رائعة على الشواطئ، خاصة مع انكسار طفيف فى الموجة الحارة وانخفاض درجات الحرارة من 34 درجة فى العظمى إلى 31 درجة نهارا و20 درجة ليلا.
اقرأ أكثر »
كيف تؤثر موجات الطقس الحارة على الصحة النفسية والبدنية للفرد؟نصائح لتجنب تأثيرات الموجة الحارة على الصحة النفسية والبدنية للفرد
اقرأ أكثر »
أجواء غائمة على مطروح وطقس مائل للحرارة وإقبال المواطنين على الشواطئ.. فيديوأجرى تلفزيون اليوم السابع، اليوم الأربعاء، بثاً مباشراً، من على كورنيش مدينة مرسى مطروح، للأجواء الغائمة والطقس المائل للحرارة، في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، منذ يوم الخميس الماضى.
اقرأ أكثر »