الفاصوليا الخضراء من أهم الخضراوات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
الخضراء من أهم الخضراوات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، بالإضافة إلي طعمها المميز، وأيضا لونها الرائع، فهي غنية بالحديد والألياف، وفيتامين أ والنحاس، ولذا تناولك لها يعد من الخيارات الجيدة لتقوية الجسم وحصوله على مميزاتها الصحية.
وعن فوائدها أوضح الدكتور محمد إبراهيم حلمي استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني أن الفاصوليا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، مثل الحديد والنحاس و الألياف، وفيتامين أ. 1- تحتوي علي نسبة عالية من الماء، و انخفاض السعرات الحرارية، و هذا يدل على أنها الغذاء الجيد أثناء اتباع الحميات الغذائية الهامة. 4- تساعد على تنشيط إنزيمات الكبد.7- تحد من ارتفاع ضغط الدم، و تعتبر علاجا قويا لأصحاب الضغط المرتفع.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
89% من القراء يطتالبون بتكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعارفي استطلاع للراى طرحه 'اليوم السابع' على قرائه الأعزاء تحت عنوان هل تؤيد مطالب تكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعار، أيد غالبية القراء مطالب تكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعار.
اقرأ أكثر »
89% من القراء يطالبون بتكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعارفي استطلاع للراى طرحه 'اليوم السابع' على قرائه الأعزاء تحت عنوان هل تؤيد مطالب تكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعار، أيد غالبية القراء مطالب تكثيف الحملات التموينية على الأسواق لضبط الأسعار.
اقرأ أكثر »
حصاد الوزارات.. العلمين الجديدة تستضيف 'المسابقة الدولية للروبوتات' - اليوم السابعشهدت دواوين الوزارات، اليوم، الخميس، نشاطا مكثفا فى إطار المتابعات اليومية للوزراء أو الجولات الميدانية، وفى هذا الإطار يرصد اليوم السابع حصاد الوزارات على مدار اليوم:
اقرأ أكثر »
فوز معهد بحوث الإلكترونيات فى المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية بالقاهرة - اليوم السابعوجه الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي التهنئة لمعهد بحوث الإلكترونيات لفوزه بالمركز الأول في الدورة الثانية للمبادرة الوطنية للمشروعات
اقرأ أكثر »
باختصار.. أهم الأخبار العربية والعالمية حتى الظهيرة.. الاحتلال الإسرائيلى يقتحم مخيم مدينة 'طولكرم'.. مصرع 14 شخصا وفقدان 102 آخرين عقب فيضان بحيرة جليدية فى الهند.. إضراب الآلاف من موظفى الرعاية الصحية بأمريكا - اليوم السابعحرصا على تقديم الخدمات المتكاملة للقراء الكرام، يعرض 'اليوم السابع' خدمة توفير جميع الأخبار العربية والعالمية على مدار الساعات الماضية، من خلال نشرة شاملة لأهم الأحداث.
اقرأ أكثر »