هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأرز البايت | مصراوى
كتبت- أسماء مرسي: الأرز من الأطعمة الأساسية التي يحرص عديد من الأشخاص على تناوله في وجبة الغداء بصفة يومية، نظرًا لاحتوائه على عدد من الفوائد التي تعزز صحة الجسم. لكن، هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت "الأرز البايت"؟.. هذا ما نوضحه لكم وفقًا لما ذكرته الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، عضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي". قالت أخصائية التغذية العلاجية: "لا يسبب تناول الأرز البايت أي ضررًا، إذا تم حفظه في الثلاجة".
وتابعت: "لكن، يؤدي تخزينه خارج الثلاجة في مكان دافئ، إلى تكوين طبقة من العفن والبكتيريا، ما يُزيد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي، اضطرابات الجهاز الهضمي، وألم البطن، والغثيان، القيء، والإسهال". ونصحت: "يوصي بترك الأرز ساعتين بعد الطهي حتى يبرد، ثم حفظه في الثلاجة مباشرة". وأوضحت: "يمكنك تخزين الأرز المطهي لمدة أسبوع في الثلاجة، و تناوله بأمان دون أضرار". طبيب يكشف طريقة بسيطة لجعل المكرونة أكثر صحة احذر..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب السجائر لمدة شهرهذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب السجائر لمدة شهر
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول المشروبات الغازيةهذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية | مصراوى
اقرأ أكثر »
فاكهة الموسم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟يعتبر البرتقال أحد الفواكه المفيدة بل من أجملها وأحسنها مذاقاً، ويُحسب لفاكهة البرتقال أنها تحمل الكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين “c”، ” a”، ” b1″، ” b2″، ومؤخراً أكد الباحثون أن برتقال واحدة تكفى لحماية القلب من الأمراض القلبية. إليكِ مجموعة من أهم فوائد البرتقال وفقا لموقع هيلثى..
اقرأ أكثر »
فئات ممنوعة من تناول الجوافة.. هذا ما يحدث لهمفئات ممنوعة من تناول الجوافة.. هذا ما يحدث لهم
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث للجسم بعد تناول الليمون بالزنجبيل لمدة أسبوعين؟ماذا يحدث للجسم بعد تناول الليمون بالزنجبيل لمدة أسبوعين؟
اقرأ أكثر »
450 ألف طن زيادة في إنتاج الأرز الشعير في كفر الشيخ عن العام الماضيارتفعت حصيلة محصول الأرز الشعير هذا العام 2023 في محافظة كفر الشيخ بنحو 450 ألف طن أرز شعير وهو الأمر الذي سوف يساهم فيهفص أسعار طن الأرز الشعير
اقرأ أكثر »