هذا ما يفعله تناول طبق فول بالبيض على السحور بمستويات الكوليسترول
كتبت- شيماء مرسي الفول والبيض من الأكلات التي يحرص كثير من الأشخاص على تناولها على مائدة السحور، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة، وفق لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، لـ "مصراوي". الفوائد: -تقوية جهاز المناعة. -إمداد الجسم بالطاقة. -حماية أنسجة الجسم من التلف. -يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم لأداء المهام. -تحسين الذاكرة، وذلك بفضل احتوائه على الكولين.
ما تأثير الفول بالبيض على الكوليسترول؟ الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الفئات الممنوعة: -المصابين بـحساسية الفول. -مرضى القولون العصبي. -الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو الانتفاخ أو الغازات. -مرضى الكوليسترول والضغط المرتفع. -مرضى القلب. -مرضى أنيميا الفول. -الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.صحتك في رمضان.. 5 علامات مبكرة تكشف سرطان القولونجمال شعبان يحذر الصائمين من هذه العادة الشهيرة.. تسبب أزمة قلبية 4 أبراج بتعصبهم الزحمة خلال ساعات الصيام..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
احذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة.. هذا ما يحدث لجسمكاحذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
اقرأ أكثر »
احذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة.. هذا ما يحدث لجسمكاحذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
أكلة أول يوم رمضان'.. هذا ما يفعله تناول المحشي بجسمك على وجبة الإفطارأكلة أول يوم رمضان'.. هذا ما يفعله تناول المحشي بجسمك على وجبة الإفطار - مفاجأة
اقرأ أكثر »
احذر- تناول هذا المشروب قبل السحور يشعرك بالعطش الشديداحذر تناول هذا المشروب قبل السحور يشعرك بالعطش الشديد | مصراوى
اقرأ أكثر »