يحدث تنميل اليدين خاصة عند النوم، وهناك العديد من الأسباب التي تعرضك لهذا الأمر ومنها وضعية النوم السيئة.
خاصة عند النوم، وهناك العديد من الأسباب التي تعرضك لهذا الأمر ومنها وضعية النوم السيئة، أو حدوث اعتلال عنق الرحم أو مرض السكري، أو نقص بعض الفيتامينات.التنميل هو فقدان الإحساس التي ينتقل عن طريق الأعصاب، حيث تنقسم الأعصاب إلى نوعين وهما حسية وحركية، فتنقلالإحساس من المحيط، أي من الجلد إلى المخ، وعلى سبيل المثال، عندما تلمس شيئًا باردًا، ترسل أعصابك الحسية في الجلدالعنقية بسبب تدهور أو تلف الأقراص والمفاصل في الرقبة المرتبط بالعمر.
حاول حل هذه المشكلة بتغيير وضعية نومك. أفضل وضعية للنوم هي إبقاء ذراعيك بجانب جسمك لتجنب مشاكل مثل خدر اليدين.أجاب عن هذا السؤال التقرير مشيرا إلى أنه عندما يكون هناك تنميل مستمر يبدأ كإحساس بالوخز فهذا يعني أن الضرر استمر، وأن العصب قد تطور من التهيج إلى الخدر. وإذا استيقظت من النوم في وضع واحد لفترة طويلة، فقد يكون ذلك أيضًا سببًا رئيسيًا لخدر اليد. مع اهتزاز بسيط أو اهتزاز يديك لفترة من الوقت، يمكن أن يختفي هذا الخدر. ولكن إذا استمر هذا الخدر لفترة طويلة بما يكفي، فعليك طلب المساعدة من طبيب أعصاب.يعتمد علاج تنميل اليد على سبب خدر اليد، فإذا كان ناتجًا عن حالة طبية معينة، فقد لا يكون من الممكن الوقاية منه دائمًا، ويجب أن تكون الجراحة دائمًا الملاذ الأخير فقط عندما تتداخل أعراض الخدر لديك مع أنشطتك اليومية.
اليد والتنيمل تنميل اليدين أثناء النوم
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل تعانى من رائحة الفم الكريهة رغم غسيل أسنانك؟ اعرف الأسبابرائحة الفم الكريهة، يمكن أن يكون سببها مشاكل صحية مختلفة.
اقرأ أكثر »
هل تعانى من سرعة ضربات القلب؟ اعرف الأسباب وطرق العلاجسرعة ضربات القلب، المعروفة أيضًا باسم الرجفان الأذيني، هى حالة قلبية معقدة تتميز بنبضات قلب سريعة وغير منتظمة مما يخلق إحساسًا مشابهًا لـ 'الركض'.
اقرأ أكثر »
5 أماكن إذا وضعت فيها جهاز واى فاى تتعطل الشبكة؟ تعرف عليهاهل تواجه صعوبة في الاتصال أو تعاني من بطء شبكة WiFi؟ هناك عدد من الأسباب فى طرق وضع جهاز الواى فاى الخاص بك ، وتحتاج إلى نقله بسرعه لزيادة سرعة الإنترنت..
اقرأ أكثر »
النوم بهذا الأسلوب يقلل خطر الإصابة بالخرفأوضحت نتائج دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن قلة النوم المريح في مرحلة من مراحل النوم المختلفة أثناء الليل ترفع من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في السن.
اقرأ أكثر »
هل تشعر بالتنميل في أصابع يديك وقدميك؟ اعرف السبب والعلاجيشعر بعض الناس بالوخز أو التنميل في القدمين واليدين لفترة طويلة جدًا، وقد لا يكون ذلك مجرد إزعاج مؤقت، بل قد يكون علامة على الاعتلال العصبي المحيطي.
اقرأ أكثر »
بفترة الإجازة.. عادات يومية تتسبب في الصداع الصباحييعاني البعض من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم، دون معرفة الأسباب المؤدية إلى ذلك العرض المزعج في الصباح.
اقرأ أكثر »