من أجل نوم مريح.. متى يتم تغيير 'المخدات'؟ احمى_نفسك_احمى_بلدك
يعاني الكثير من الناس من الاستيقاظ مع آلام في الرقبة وتشنج في الكتف وإرهاق في كافة أعضاء الجسد، وهذا يشير إلى ضرورة تغيير الوسادة في الحال.
بالإضافة الى أن الوسائد تجمع خلايا الجلد الميتة والعفن والفطريات والعث والغبار، والتي يمكن أن تسبب الحساسية، وتصدر الروائح التي تجعل من الصعب النوم بشكل جيد، بحسب ما نشر موقع"psychologytoday". ويمكنك إجراء اختبار بسيط لمعرفة وقت تغيير الوسادة، فيمكنك طيها من المنتصف فإن عادت لوضعها الأصلي فيمكنك استخدامها وان لم تعد فيجب استبدالها سريعا.حيث تتنوع الحشوات ولايمكن التنبؤ بأفضلها لأنه في النهاية يعتبر اختيارا شخصيا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصحة: خروج 41 من المصابين بـ كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي اليومأعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الإثنين، عن خروج 41 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل...
اقرأ أكثر »
مفاجأة من العيار الثقيل من وزير التعليم لطلاب المشروعات البحثيةعاجل | مفاجأة من العيار الثقيل من وزير_التعليم لطلاب المشروعات البحثية
اقرأ أكثر »
مفتي الجمهورية: من يتصدق بـمصاريف العمرة يأخذ أكثر من ثوابهاقال الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية، إن الكثير من المواطنين في مصر شعروا بالحزن الشديد بعدما علقت السلطات في المملكة العربية السعودية اداء العمرة، واعتقد
اقرأ أكثر »
مفاجأة من العيار الثقيل من وزير التعليم لطلاب المشروعات البحثيةوزير_التعليم يكشف معلومة هامة لطلاب المشروعات_البحثية تعرف عليها :
اقرأ أكثر »
'العلميين': إنجاز 75% من خطة إنتاج لقاح مصري للوقاية من بكوروناأعلنت نقابة العلميين، إنجاز نحو 75٪ من خطة إنتاج لقاح مصري واقي من الإصابة بفيروس كورونا، مؤكّدة أنَّه جرى إنجاز نحو 85٪ من الخطة البحثية الرامية لإنتاج دواء
اقرأ أكثر »