الضحك بيشفي القلب.. كلمة نسمعها كثيرا، وثبتت العديد من الدراسات الطبية أن للضحك العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي الجسم والصحة العامة..
الضحك بيشفي القلب..كلمة نسمعها كثيرا، وثبتت العديد من الدراسات الطبية أن للضحك العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي الجسم والصحة العامة.
ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع hindustantimes. سنتعرف علي أبرز الفوائد الصحية للضحك في اليوم العالمي للنكت. أكد التقرير أن مشاركة الضحك والمرح مع من نحب يجعلنا أفضل، فالضحك هو أفضل دواء، سواء كان الأمر يتعلق بمزاج سيئ أو عدمعندما نشعر بالتوتر والقلق، يمكن للضحك أن يزيد من استجابة التوتر ويهدئها، ثم ينظم معدل ضربات القلب وضغط الدم. وهذا يجعلنا نشعر بالاسترخاء.إن مشاركة الضحك مع من نحب يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز استرخاء العضلات، مما يساعد على تقليل الأعراض الجسدية للتوتر والاكتئاب والقلق.حل مشاكل المواطن أولوية..
رئيس معمل أبحاث الشمس يكشف لـ"اليوم السابع" تفاصيل أهم الظواهر الفلكية المرتقبة حتى نهاية العام.. الدكتور ياسر عبد الهادى: مصر على موعد مع كسوف كلي للشمس يوم 2 أغسطس المقبل.. وخسوف قمري جزئى فى 18 سبتمبر 2024
فوائد الضحك صحتك والضحك الحفاظ علي صحتك
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اليوم العالمي للدراجة الهوائية.. اعرف فوائد رياضة ركوب الدراجاتيحتفل العالم في 3 يونيو من كل عام باليوم العالمى للدراجة الهوائية، للتوعية بأهمية هذه الرياضة التي لها فوائد صحية عديدة، لذا في هذا التقرير نتعرف على فوائد رياضة ركوب الدراجات..
اقرأ أكثر »
فوائد الفتة بالخل والثوم على مائدة عيد الأضحىالفتة بالخل والثوم من الوجبات الرئيسية المميزة لعيد الأضحى المبارك، ولها قيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الفتة بالخل والثوم لصحتك.
اقرأ أكثر »
اليوم العالمى لسلامة الأغذية.. نصائح يجب اتباعها عند تحضير الطعام فى المطبخبمناسبة اليوم العالمى لسلامة الأغذية نستعرض فى هذا التقرير نصائح تساعد فى الحفاظ على سلامة الغذاء.
اقرأ أكثر »
اليوم العالمي للبيئة 2024.. اعرف تاريخه وأكبر التحدياتاليوم العالمي للبيئة.. يحتفل به العالم، اليوم الأربعاء، الموافق 5 يونيو 2024؛ لتوضيح المخاطر المحيطة بالبيئة، ومناقشة سبل حمايتها ووقايتها من الأضرار.
اقرأ أكثر »
الاحتفال باليوم العالمى للبيئة يركز هذا العام على وقف التصحرتحتفل الأمم المتحدة اليوم باليوم العالمي للبيئة في الخامس من يونيو كل عام منذ 1973، ويعتبر اليوم العالمي للبيئة أكبر منصة عالمية للتوعية العامة بالبيئة وتستضيفه هذا العام المملكة العربية السعودية
اقرأ أكثر »
في اليوم العالمي للبيئة.. كتلة الحوار تطالب بتعزيز استثمارات الهيدروجينيحتفل العالم اليوم 'الخامس من يونيو' من كل عام، باليوم العالمي للبيئة، أو يوم البيئة العالمى، حيث بدأ احتفال دول العالم بهذا اليوم في عام 1972م.
اقرأ أكثر »