يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
كتبت- أسماء مرسي: يحب الكثير تناول الوجبات السريعة على الإفطار خلال شهر رمضان، دون وعي بمخاطرها الصحية. وفقا لموقعي "health" و"timesnownews"، إن استهلاك الوجبات السريعة على الإفطار يؤثر سلب على مستويات السكر في الدم، ما يُزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الكربوهيدرات المكررة تحتوي الوجبات السريعة على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الدهون المشبعة عندما تتراكم الدهون الزائدة في الجسم، تبدأ خلاياه بفقدان قدرتها على الاستجابة للأنسولين بشكلٍ فعال، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. قلة الألياف تحتوي أيضا على كمية قليلة من الألياف، ما يؤثر على عملية الهضم وامتصاص السكر في الجسم. سلاف فواخرجي فقدت بصرها لمدة ساعتين.. ما هو العمى المؤقت؟ طعام شهير على وجبة السحور في رمضان قد يقلل خطر الإصابة بالسكري حزر فزر.. ما سبب تسمية المشبك بهذا الاسم..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعاميرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
اقرأ أكثر »
يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعاميرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
اقرأ أكثر »
لو مريض سكر.. اكسر صيامك فى رمضان على هذه الأكلات لمنع ارتفاع السكرساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام، لكن يجب الحذر عند اختيار الأطعمة التي يتناولونها في وجبة الإفطار، لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم
اقرأ أكثر »
مواعيد أذان المغرب والإفطار اليوم العاشر من شهر رمضان بالمحافظاتيبدأ المسلمون في كل مكان قبل موعد الإفطار بساعات البحث عن موعد أذان المغرب وموعد الإفطار من أجل تجهيز الطعام، ومعرفة الوقت المتبقي على إعداد الإفطار وتناول الطعام
اقرأ أكثر »
السحور على هذه الأطعمة ترفع السكر في الدمالسحور على هذه الأطعمة ترفع السكر في الدم
اقرأ أكثر »
مائدة فرحة.. مطبخ الخير للسنة الـ10 بالإسكندرية ومشاركة من كل الأعمار 'صور'يحرص المواطنون على إقامة موائد خلال شهر رمضان المبارك، وفى محافظة الإسكندرية الذين يحرصون على تقديم الإفطار للصائمين وطهى الطعام هم الشباب فى أكبر مائدة بمحافظة الإسكندرية.
اقرأ أكثر »