تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الأشهر في فصل الشتاء ،ويحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” التى تعمل على تقوية المناعة مما يساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا وفي حالة الإصابة بها يساعد على سرعة التعافي...
فاكهة البرتقال من الفواكه الأشهر في فصل الشتاء ،ويحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” التى تعمل على تقوية المناعة مما يساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا وفي حالة الإصابة بها يساعد على سرعة التعافي منها .
وأشارت الى أن تناول عصير البرتقال بشكل منتظم يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ويقلل مستويات السكر في الدم ويقلل مستويات الكوليسترول الضار.قد تساعد مضادات الأكسدة المتواجدة بوفرة في البرتقال على الوقاية من بعض أنواع السرطان بما فيها سرطان القولون بالإضافة لخصائصه المضادة للالتهاب التي تقلل تهيج القولون والالتهابات الناتجة عنه.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لن تتخيلها.. 9 فوائد صحية لقشر البرتقال |إنقاص الوزن والسرطان أبرزهايتخلص معظمنا من قشر البرتقال بعد تناول الثمرة ويلقيه فى القمامة ولكن هل تعلم أنه يحتوى على فوائد لاحصر لها؟!
اقرأ أكثر »
يُخفض الكوليسترول ويحميك من السرطان.. فوائد مذهلة لهذا العصيرالزنجبيل هو عنصر أساسي في المطبخ، وهو من التوابل الذى لها فوائد صحية كبيرة وخصائص علاجية أيضًا، وتؤكد الدراسات العلمية المختلفة الفوائد المذهلة للزنجبيل لصحة الجهاز الهضمي وفقدان الوزن وخفض الكوليسترول
اقرأ أكثر »
فوائد صحية متعددة للبلحتُقدم فوائد البلح العديدة للصحة، بما في ذلك تعزيز الطاقة، تحسين صحة القلب والعظام، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي والدماغ.
اقرأ أكثر »
المؤتمر الطبي الأول للجهاز الهضمي في طنطا بمشاركة 100 طبيبouve الـ 100 طبيب من أساتذة الجهاز الهضمي والمناظير شاركوا في المؤتمر الطبي الأول بمدينة طنطا لمناقشة أحدث التطورات في مجال الجهاز الهضمي، بمشاركة نقيب الأطباء والصيادلة وعميد كلية الطب بكفر الشيخ.
اقرأ أكثر »
الجو بحالات .. وصفة غير متوقعة تقضي على نزلات البرد والإنفلونزايعاني عدد كبير من الاشخاص خلال هذه الآونة من نزلات البرد والانفلونزا بسبب التقلبات الجوية
اقرأ أكثر »
مستشار الرئيس للصحة يطمئن: انتشار نزلات البرد والإنفلونزا طبيعي.. ولا وباء في مصرانتشار نزلات البرد والإنفلونزا في الفترة الحالية &171;طبيعي تماما، ولا يوجد وباء،
اقرأ أكثر »