يتبع الكثيرون نمط حياة يومي غير صحي، فعدم ممارسة أي أنشطة، وتناول الأطعمة السريعة، تعد من الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بالسرطان
يتبع الكثيرون نمط حياة يومي غير صحي، فعدم ممارسة أي أنشطة، وتناول الأطعمة السريعة، تعد من الأسباب التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان، وفي اليوم العالمي للصحة يقدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض يعد التدخين سببًا رئيسيًا للسرطان والوفيات الناجمة عن السرطان، لذا يحب تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة والحنجرة والفم والبنكرياس.
استهدف ممارسة التمارين متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، مع تمارين القوة.يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس إلى الإصابة بسرطان الجلد. استخدم واقي الشمس ، وارتداء الملابس الواقية وتجنب ساعات الذروة للشمس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.يمكن للقاحات مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري ولقاح التهاب الكبد B أن تحمي من الفيروسات التي تسبب سرطان عنق الرحم وسرطان الكبد.
الحماية من السرطان الصحة والحماية من السرطان
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
منعًا للسكري.. ٥ طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدميؤثر داء السكري على صحة الملايين من الأشخاص، ففي حين أن الأدوية قد تلعب دورًا حيويًا في إدارة الحالة ، فإن استكشاف تغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية قد يحسن مستوى السكر في الدم.
اقرأ أكثر »
كيف تجيب أداة الذكاء الاصطناعي من منظمة الصحة العالمية على الأسئلة الطبية الشائعة؟أطلقت منظمة الصحة العالمية أداة جديدة للذكاء الاصطناعي قبل يوم الصحة العالمي
اقرأ أكثر »
يوم الصحة العالمي 2024.. تسليط الضوء على حق الجميع فى الصحةقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، يذَكِّرنا موضوع يوم الصحة العالمي لعام 2024 'صحتي، حقي' بأن الصحة حقٌ أساسيٌّ يجب أن يُكفَلَ لكل إنسان...
اقرأ أكثر »
تغييرات بسيطة في نمط الحياة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةتعتبر السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز. ومع ذلك، هناك طرق لتقليل فرصتك في الإصابة بالسكتة الدماغية، وجدت دراسة جديدة أن زيادة مستوى النشاط المعتدل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40 بالمائة.
اقرأ أكثر »
السجاد والموكيت يساهمان في تطور مرض السرطان.. دراسة توضحغالبًا ما تحتوي السجاد والموكيت على مواد سامة تساهم في تطور الأمراض، بما في ذلك السرطان وحذر متخصصون يعملون في اتحاد الصحة العامة في أوروبا من هذا الأمر.
اقرأ أكثر »
يوم الصحة العالمي.. تعرف على الأمراض التي تهدد البشريةيحتفي العالم في السابع من إبريل كل عام بيوم الصحة العالمي، حيث يتعرض حق ملايين الأشخاص في الصحة للتهديد بشكل متزايد بسبب الصراعات والأزمات المناخية وانتشار الأمراض.
اقرأ أكثر »