هناك مجموعة من المشروبات المتوفرة في كل منزل يمكن تناولها لخفض ضغط الدم المرتفع، حيث يجب تجنب الإفراط في تناول الملح والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية التي تزيد من ارتفاعه.
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين، وبدورها تساهم في خفض ضغط الدم، والشاي الأخضر يساعد على طرد الصوديوم والسموم من الجسم.كشفت الدراسات أن تناول شاي الزنجبيل يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولتحضيره يتم تقطيع الزنجبيل لشرائح ويتم نقعه في المياه الساخنة ويتم إضافة له العسل ويقدم.
بث مباشر مباراة ريال مدريد ضد نابولي تويتر : كورة لايف مشاهدة مباراة ريال مدريد ونابولي بث مباشر اليوم يلا شوت [ليالي الابطال]بث مباشر مباراة ريال مدريد الاسباني تويتر {0 - 0 }: كورة لايف الآن مشاهدة مباراة ريال مدريد ونابولي بث مباشر اليوم يلا شوت [دوري الابطال]
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
احرص على تناولها... مشروبات يومية فعالة لمحاربة الكوليسترول المرتفعاحرص على تناولها مشروبات يومية فعالة لمحاربة الكوليسترول المرتفع | مصراوى
اقرأ أكثر »
ارتفاع ضغط الدم في المراهقة يهددك بقصور القلب والنوبة القلبيةارتفاع ضغط الدم في المراهقة يهددك بقصور القلب والنوبة القلبية | مصراوى
اقرأ أكثر »
لتنظيم ضغط الدم.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموزلتنظيم ضغط الدم 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز | مصراوى
اقرأ أكثر »
كل ما تريد معرفته عن اضطراب الدم 'الثلاسيميا'.. الأعراض والعلاجالثلاسيميا هو اضطراب وراثى في الدم يؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين مهم في خلايا الدم الحمراء المسئولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم
اقرأ أكثر »
حدث في 8 ساعات| السيسي يرأس اجتماع 'الأعلى للقوات المسلحة'.. ومبادرة حكومية لخفض الأسعارحدث في 8 ساعات السيسي يرأس اجتماع الأعلى للقوات المسلحة ومبادرة حكومية لخفض الأسعار | مصراوى
اقرأ أكثر »
الرئيس السيسي: قوى الشر استهدفت كل مؤسسات الدولة لإسقاط مصرقال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إن كل مقومات التدمير وهدم الدولة كانت متوفرة، ولم تكن المؤسسات قائمة بدورها المنوط بها، وكان هناك مخطط كبير للإساءة والتشويه، متابع
اقرأ أكثر »